PCOS и палео диетата - доброто палео оживява!

СПКЯ и палео диета

Ако се говори за IR (инсулинова резистентност), където е споменато PCOS, струва си да прочетете няколко думи за него, тъй като в момента всяка десета фертилна жена в Унгария е засегната.

СПКЯ (поликистозен яйчников синдром) е един от най-често засягащите жени ендокринно разстройство, което означава появата на една/повече/или много кисти в яйчниците.

Причина: главно инсулинова резистентност, което води до производството на повече инсулин, причинявайки хормонални и метаболитни нарушения.

Симптоми - Демонстрационна група на метаболитен синдром X:
- хипертония
- диабет (честа ниска кръвна захар (хипогликемия) след ядене на сладкиши или след дълги почивки за хранене)
- затлъстяване около корема
- нарушения на метаболизма на мазнините
- подагра
- мъжки растеж на косата
- менструални нарушения
- СПКЯ
- мазна кожа, акне
- косопад
- психиатрични симптоми (депресия, депресия)

За да се постави диагноза, трябва да бъдат изпълнени поне две от следните три:
- овулация или менструални нарушения
- симптоми или лабораторни признаци на наднормено тегло при мъжки хормон

---