Пчелни продукти - незаменими суперхрани във вашата ежедневна диета

Суперхраните са истинско гориво за съвременния човек. Разберете какво представляват суперхрани, какви ползи имат и защо пчелните продукти са от съществено значение за нашето здраве!

Храната оказва значително влияние върху нашето здраве и благосъстояние. Храните, които ядем обаче, колкото и здравословни да са, не винаги успяват да ни осигурят всички хранителни вещества, от които се нуждае тялото ни. Ето защо за здравословния начин на живот е важно да включваме суперхрани в ежедневното си меню.

Супералиментеле допринася за правилното хранене на нашето тяло, като едновременно подхранва мозъка, костите, мускулите, кожата, косата и ноктите, сърцето, белите дробове, черния дроб, бъбреците, репродуктивната система, панкреаса и имунната система. Освен това той коригира дългосрочните хранителни дисбаланси и ни помага да приемем идеална диета за нашето тяло.

Какво представляват суперхрани?

Суперхрани също са храни и лекарства, с елементи, общи за двете категории продукти. Те съдържат всички протеини, витамини и минерали, от които се нуждае човешкото тяло, заедно с основни полизахариди, незаменими мастни киселини и други хранителни вещества, необходими на нашата имунна система.

Супералиментеле това е истинско гориво за съвременния човек, като освен това е много приятно на вкус и ни дава усещане за благополучие. Редовната консумация на суперхрани ни помага да достигнем по-лесно оптималното тегло, да детоксикираме тялото си, да укрепим имунната си система и да запазим младостта и жизнеността си възможно най-дълго. Тези продукти също ни помагат да се откажем от витаминни и минерални добавки, които често нямат оптимален ефект върху здравето ни.

Научни изследвания потвърждават, че суперхрани трябва да бъдат част от ежедневната ни диета, защото ни позволяват да получаваме повече хранителни вещества, като ядем по-малко, за разлика от конвенционалните, силно преработени храни или храни за бързо хранене, които са празни калории.

Суперхраните са идеални източници на чисти, без хормони, без пестициди, без химикали хранителни вещества.

Ползите от суперхрани

Всяка суперхрана има свои собствени характеристики и предлага някои специфични ползи за здравето. Сред най-важните предимства на суперхрани, които споменаваме:

Подобряване на физическото и психическото здраве
Укрепване на имунната система и повишаване на устойчивостта към болести
Повишаване на енергийните нива
Подобряване на метаболизма и изгаряне на калории
Намаляване на риска от рак
Защита на сърцето
Подобряване на здравето и външния вид на кожата, косата и ноктите.

Категории суперхрана

Тъй като списъкът със суперхрани е много дълъг, за да се опрости, те са разделени на 4 категории:

Зелени зеленчуци, съдържащи високи концентрации на витамини, протеини, минерали и здрави бактерии (пшенична трева, маруля, броколи, спанак, праз, зелен фасул, грах)
Плодове и ядки с антибактериални свойства (асаи, боровинки, годжи, къпина, нар, плодове маки, мака, бадеми, ядки, сурово какао, кокос)
растения със специални лечебни свойства (коприва, алое вера, ехинацея, женшен, дяволски нокти, джинджифил, гинко билоба, невен, куркума, анасон, босилек)
Пчелни продукти, които имат множество благоприятни ефекти върху здравето на нашето тяло. Сред най-ценните продукти на кошера са: чисто пчелно млечице, суров прашец, пасище, прополис, суров мед и мед Манука.

Пчелни продукти - първични суперхрани

Пчелните продукти са сред първите суперхрани на земята. Свидетелства за това, че хората отглеждат пчели и се радват на благотворното въздействие на продуктите от кошери в древността, са рисунките по стените на храмовете и египетските папируси, но също така и писанията на Омир и Питагор. Медът се консумира например от спортисти, състезаващи се на Олимпийските игри като естествен енергизиращ агент, но също така и за грижа за кожата. Великият римски историк Плиний Стари описва в своите трудове село в Апенинските планини, където повечето от жителите са били на повече от 100 години, защото редовно са консумирали мед и цветен прашец.

Пчелните продукти са клас от най-важните суперхрани, които могат да ни помогнат да поддържаме здравето си през целия си живот, защото съдържат повечето от основните хранителни вещества в тялото ни. Основните предимства на пчелните продукти са: подобряване на цялостното здраве и повишаване на енергийните нива, укрепване на имунната система, детоксикация на тялото, подобряване на паметта и интелектуалната работоспособност, забавяне на процеса на стареене, предотвратяване и лечение на различни заболявания.

Manuka Honey MGO ™ 100+ | Manuka Health

Тоникът на пчеларя | Апиленд

Медено пасище Апиленд

95% пречистен суров прополис | Апиленд

Пчелно млечице - суперхрана с роля против стареене

Знаете ли, че пчелите работнички имат продължителност на живота само от пет до осем седмици, докато царицата, която се храни само с чисто пчелно млечице, живее между четири и шест години, което е над 50 пъти по-дълго?

Притежавайки в състава си най-важните хранителни вещества, необходими на нашето тяло (много витамини, минерали, микроелементи, липиди и всички незаменими за човека аминокиселини), чистото пчелно млечице е суперхрана, която помага да се поддържа здравето и жизнеността и дава на тялото ни страхотно капацитет за регенерация, като по този начин забавя процеса на стареене. Използвано редовно при лечение, чистото пчелно млечице предава на тялото своето изключително хранително богатство и по този начин може не само да забави процеса на стареене, но дори да започне обратния процес на регенерация и подмладяване.

Чистото пчелно млечице е единственият естествен източник на ацетилхолин, основен медиатор в предаването на нервния приток, като по този начин подобрява способността ни да мислим.

Друг много специален компонент, който се намира естествено, изключително в чисто пчелно млечице, е 10-HDA киселина, необходима за развитието на невроните и за стимулиране на имунната система.

Чистото пчелно млечице се използва успешно за медицински цели, тъй като нормализира кръвното налягане и холестерола, облекчава бронхит и астма, при храносмилателни, пикочни или ставни заболявания, диабет или невродегенеративни заболявания (например Паркинсон, Алцхаймер). Този много специален пчелен продукт е ефективен и за стимулиране на реепителизацията, заздравяване на кожни заболявания, нормализиране на мастната секреция (мастна секреция на кожните жлези), но особено при лечения против бръчки.

Ползите от чистото пчелно млечице:

Забавя процеса на стареене
Подобрява външния вид на кожата, косата и ноктите
Повишава имунитета и устойчивостта на физически и интелектуални усилия
Подобрява паметта и способността за концентрация
Помага за понижаване на холестерола в кръвта

Суров прашец - най-пълноценната и сложна суперхрана

Суровият прашец е онзи фин прах от тичинките на цветята, който пчелите се смесват със слюнка и пренасят в кошниците на задните си крака. Замразява се веднага след прибиране на реколтата и се съхранява като такъв, така че полезните му свойства да останат непокътнати.

Суровият прашец е жива храна, която съдържа лактофермен, който помага за регенерирането на чревната флора, ензими, необходими за правилното функциониране на тялото, полезни бактерии и антиоксиданти, които елиминират свободните радикали от тялото и спомагат за увеличаване на дълголетието.

Този пчелен продукт има в състава си всички микроелементи, необходими за нашето здраве: всички минерали, присъстващи в тялото ни, но също така и повечето витамини и основните ензими и проензими, като е и един от най-важните източници на растителни протеини, най-вече под формата на аминокиселини.

В допълнение към полифлорния прашец има и моноцветен прашец, събран от един преобладаващ вид цвете: например полен от ябълка, слива, върба и др. В допълнение към общите свойства, суровият прашец на монофлора има и някои специфични качества и свойства, в зависимост от цветята, от които е получен.

Ползите от суровия прашец:

Тонизира, укрепва и енергизира тялото
Лекува поленови алергии, защитавайки дихателната система
Бори се с умората и насърчава премахването на стреса
Стимулира устойчивостта на организма чрез укрепване на имунната система
Детоксикира тялото и балансира храносмилането

Пасище - естествен детоксикатор на тялото

Пасището (или пчелен хляб) е цветен прашец, ферментирал от пчелите в естествените условия на кошера. Подобно на суровия прашец, пасището е истинска суперхрана, която осигурява на човешкото тяло повечето хранителни вещества, от които се нуждае.

Фуражът е естествен биостимулатор, богат на фитохормони, полифеноли с антиоксидантен ефект, минерални елементи и други активни вещества. Поради богатото си съдържание на витамини, минерали, лакто-ферменти, аминокиселини и ензими, пасището е важен източник на енергия и общо благосъстояние. Освен това значителното количество селен в състава му осигурява дълбока детоксикация на организма.

Пчелните фуражи се препоръчват при детоксикационната диета, особено ако страдате от храносмилателни разстройства като: хроничен запек, ентероколит, ферментационен колит, нарушен чревен транзит, заболявания на дебелото черво. Това гарантира едновременно дълбока, но нежна детоксикация, която е много полезна дори преди да спазвате режим за отслабване.

Пасището може лесно да бъде интегрирано в ежедневната диета с приятен сладко-кисел вкус. Ако предпочитате сладкия вкус, има и възможност да го разтворите в суров мед - Пасище в мед.

Ползите от пасищното лечение:

Детоксикира тялото и възстановява чревната флора
Предпазва черния дроб и храносмилателния тракт
Намалява холестерола в кръвта
Предотвратява и лекува анемия
Укрепва имунната система