Пазете - все още можете да отслабнете до проклетия живот!
Все още можех да отслабна. Искам да кажа, чувствам силата. Сега обаче съм по-фокусиран върху възможността да поддържам това тегло. Търся ежедневен начин на живот, с който не напълнявам и не ми се иска да отнемам нещата от себе си. Не искам внезапно да нарязвам зеленчуци на земята след дълъг период на самоограничение и депресия и да казвам, че не мога да издържам повече и да погълна всичко от хладилника.
Смисълът на живота не е да се отказваш от нещата. Мисля, че това е пълната противоположност на начина ни на работа. Или поне аз. Когато искам да постигна нещо, защо трябва да работя, защо трябва да го направя; Мога да бъда много ентусиазиран от това. Когато става въпрос просто да седите добре и да не правите това (напр. Ядете), да не го правите (напр. Алкохол); Много по-трудно го понасям.