Пазете се от студени заболявания, които се влошават през зимата; изискан
Температури под нула градуса по Целзий застрашават здравето на възрастните хора. Най-честите здравословни проблеми през зимата включват хипотермия, болки в ставите и сърдечни усложнения.
Валежите и сланите засягат защитната система на организма, независимо от здравето. Когато са налице хронични заболявания, нещата могат да се влошат и да възникнат други състояния.
Тъй като е по-трудно да адаптират телесната си температура към външни условия, възрастните хора могат да страдат от вазоконстрикция, свързана с охлаждане на тялото, което предизвиква хипотермия.
Ако възрастен може да се справи по-лесно с хипотермия, болестта може да доведе до смърт при възрастните хора.
Студът предизвиква инфаркти
Сърдечно-съдовите заболявания, като исхемична болест на сърцето, хипертония, нарушения на сърдечния ритъм и дихателни заболявания, като хроничен бронхит, хронична астма, дихателна недостатъчност поради различни причини, често срещани в напреднала възраст, се влошават от студа чрез вазоконстрикция и бронхит.
По този начин сърдечните пристъпи с прекордиалгия могат да бъдат предизвикани от излагане на студ. Също така повишава кръвното налягане, изостря нарушенията на сърдечния ритъм и периферните съдови нарушения и охлажда крайниците.
Появяват се пристъпи на кашлица
За тези с респираторни заболявания, казва семейният лекар Йоана Коста, пристъпите на тежка кашлица с признаци на дихателна недостатъчност се усилват и умножават.
Същият проблем възниква, ако възрастните хора страдат от ревматизъм и артроза.
През студения сезон някои психични заболявания се влошават, като тревожност и депресия.
Намалява устойчивостта на имунната система
Ниските зимни температури предизвикват общ спад на имунитета, който насърчава появата на респираторни вируси, херпес зостер, гастрит и стомашни язви.
Отслабената имунна система може да предизвика сериозни усложнения при възрастните хора.
Не трябва да забравяме и инцидентите, които се случват след снега и заледяването: изкълчвания в леглото, изкълчвания и особено фрактури, които са много по-трудни за лечение при възрастните хора.
Профилактика, най-добрият метод
За възрастните хора, които страдат от хронични заболявания, профилактиката на други заболявания е единственият ефективен метод за защита срещу здравословни усложнения.
В студа лекарите препоръчват да се носят дрехи от естествен текстил, които са добри топлоизолатори, и припокриващи се дрехи на „слоеве“, за да се повиши топлинният комфорт.
Посочено е „да се избягва излагането на студ с почивка у дома, доколкото е възможно, и да се избягват движения, когато на улиците има сняг, лед и заледяване. Помощник е бастунът, дори ако можем да се движим без него. В много случаи това може да спаси животи “, казва семейният лекар Йоана Коста от клиниката„ Полисано “в Букурещ.
Специалистът препоръчва спазването на диети, специфични за всяко заболяване и витаминни лечения, които спомагат за укрепване на организма и адаптирането му към новите сезонни условия.
Други заглавия:
Кардамонът е мощна подправка, която също изглежда има лечебни свойства като ...
Портокаловият сок дразни лигавицата на гърлото, както и подправките, газираните напитки и сухите храни.
Възлите на щитовидната жлеза могат да бъдат открити с много прост тест: огледален тест! Щитовидната жлеза има ...