Пазете се от последиците от наднорменото тегло

Наднорменото тегло насърчава развитието на много хронични заболявания. И за мъже, и за жени ...
Екип, воден от Алисън Е. Фийлд от Медицинско училище в Харвард от Бостън, прецени точно рисковете, присъщи на наднорменото тегло. Те съставят две проучвания, проведени между 1986 и 1996 г. в Съединените щати и включващи над 170 000 субекта на възраст от 30 до 75 години. Резултатите са едновременно успокояващи и ... изненадващи !

наднормено тегло

Наднорменото тегло се определя от индекса на телесна маса между 25 и 30. Не забравяйте, че този ИТМ трябва, според СЗО, да бъде между 20 и 25 при здрав възрастен. За да разберете къде се намирате, трябва само да разделите теглото си в килограми на квадрата на височината си в метри ...

Фийлд и колегите му откриват значително увеличение на разпространението на определени състояния със степента на наднормено тегло! Диабетът, камъните в жлъчката, високото кръвно налягане, сърдечно-съдовите заболявания и ракът на дебелото черво могат да бъдат пряко свързани с този рисков фактор. С равномерно, според авторите, специално споменаване за мозъчно-съдови инциденти (CVA) при мъжете. !