Патрик П, 44 години
Научих се да се храня по-добре и да приготвям нови ястия.
Достигнах теглото си преди 15 години, когато преминах от активна на заседнала работа. С всеки следващ килограм се заклех, че няма да остане така.
За съжаление продължи така, докато накрая тежах 100 кг. Преди година казахме с партньора ми, че е необходимо да променим това и започнахме да се движим повече и да ядем по-малко. Но резултатите бяха почти неоткриваеми. Опитах много от диетите, обсъждани в миналото, но няма забележими ефекти.
Бавно се сприятелих с факта, че не мога да го променя и че наднорменото ми тегло остава.
Един ден приятел ни изпрати свои снимки, които трудно можехме да разберем.
Тя ни препоръча диетичната програма Prodietix, с която тя успя да свали 30 кг за много кратко време.
Изследвах всичко в интернет с много скептицизъм. Партньорът ми беше по-спонтанен и искаше да изчака да започна диетата. Когато накрая й отне твърде много време, тя започна без мен.
След като видях колко бързо и лесно отслабна след 14 дни, започнах да го правя и бях развълнувана. Въпреки че първата и втората седмица бяха голяма промяна, преди тялото ми да свикне с кетоза и аз свикнах да режа зеленчуци.
Трябваше да се сбогувам и със сладкиши и алкохол. След това с радост наблюдавах как показалецът на везните ми се люлее в правилната посока. Като положителен страничен ефект получих добрата новина от лекаря, че годишният преглед показва, че нивото на холестерола е спаднало значително. Болките в коляното, които имах предимно при изкачване по стълби, станаха по-малко. Цялото нещо също имаше забавни ефекти. Колегите ми не вярваха в бързото ми отслабване и някои едва ме разпознаха, ако не се бяхме виждали дълго време.