Патрик Холфорд - Нискогликемична диета на Холфорд
Патрик Холфорд Диета с ниско гликемично натоварване Холфорд
Безплатна доставка
чрез куриер за поръчки над 299,99 леи
Безплатно връщане
Съгласно Общите условия
Проверете пакета
„Никога не съм гладна, имам невероятна енергия и съм свалила 10 килограма за два месеца.“ - Шийла Уилямс
Тази книга е справочна работа в тази област, като диетата ви предлага най-бързия, лесен и безопасен метод за отслабване (система Fatburner), който ще ви помогне да увеличите енергийното си ниво, за да имате по-здрава кожа. подобрено настроение и повишена концентрация. Ще разберете кои храни са подходящи за вас. След като прочетете тази книга, ще разберете защо Fatburner System е най-добрата стратегия за отслабване и поддържане. В тази книга ще намерите и вкусни рецепти и менюта, които е лесно да направите, за да се насладите на системата Fatburner.
Следвайки диетата, препоръчана от П. Холфорд ще преодолеете глада си, ще се насладите на вкусни ястия, ще можете да избирате от голямо разнообразие от енергизиращи храни. Тази диета е безопасна и лесна за спазване, включително хранителен план с добавки за увеличаване на енергията и намаляване на апетита.
- Първата част съдържа общото описание на диетата на Холфорд, показваща, че тя е научно обоснована, безопасна и лесна за спазване, за да можете да отслабнете, да имате здрава кожа, по-добро настроение и концентрация.
- Втората част обяснява петте основни ключа към диетата на Холфорд, които се отнасят както за деца, така и за възрастни, и как да различаваме добрите храни от забранените.
- Третата част ще ви каже какво точно трябва да спазвате диетата на Холфорд, отговаряйки на всички въпроси, които може да имате.
- В четвъртата част ще намерите рецепти и менюта, препоръчани от Патрик Холфорд, и в петата част ще откриете скритите ползи от диетата на Холфорд.
Патрик Холфорд е един от най-ценените диетолози в света. През 1984 г. основава Института за оптимално хранене в Лондон, на който е директор. Той е и директор на фондация „Храна за мозъка“. Той е автор на над 20 книги за храненето и здравето, включително книгата „Книгата за оптимално хранене“, която е продадена в над 500 000 копия в над 30 държави.