Паста с риба тон с броколи - мъдра паста

Макарони от риба тон със сметана от броколи

Веган, без глутен, CH-диета

Съставки за 3 човека

  • 20 dkg сусамов фузили
  • 25 dkg броколи
  • 1 голяма щипка сол
  • 1 голяма щипка смлян пипер
  • 2 големи скилидки чесън
  • 16 dkg консервирана мазна риба

Да служа:

  • 2-3 твърдо сварени яйца

броколи

Броколите, набрани на по-малките рози, се варят хрупкави в солена вода, отвеждат се в студена вода, филтрират се така, че да се абсорбират от водата си за готвене с около. 1/2 дл. Зеленчуците се пасират в блендер с вода, подправят се със сол, черен пипер и счукан чесън. Тестото се вари в много вода, филтрира се и се отцежда. Оваляйте в крема от броколи, подправете с подправки, ако е необходимо и накрая сервирайте с риба тон, разкъсана на по-малки парченца и ситно настъргани или нарязани на кубчета яйца.

Цялата храна е 50,1 g, 1 порция 16,7 g въглехидрати
съдържат.

Салата от валдорфска паста

Паста с паста с чесън

Салата от паста с яйчен крем и риба тон

Салата от пролетна паста

Салата от тестени изделия с гроздово козе сирене с ябълки

Салата от паста с колбаси на скара

Салата от спагети с шунка и сирене

Салата от паста Маргарита

Салата от паста с царевица

Етикети

Кошница

Мъдра паста

Мъдро решение е, ако искате вкусни здравословни тестени изделия. Без глутен, без ГМО, без соя, без добавки и консерванти, ниският ни гликемичен индекс характеризира нашите тестени изделия. Ако е суха паста, това е Wise Pasta

Нашите тестени изделия

Контакт

Нашият адрес: 8000 Székesfehérvár Raktár utca 4.
Телефон: +36 20 315 2228
Имейл: [email protected]

Рецепти

Кошница

Ние използваме бисквитки, за да ви предоставим най-доброто изживяване на нашия уебсайт. Тези файлове се съхраняват на вашия компютър. Бисквитките не могат да се идентифицират лично и са необходими за предоставяне на нашите услуги. Използвайки този сайт, вие се съгласявате с използването на бисквитки.