Паста с кайма и гъби - рецепта за WW

рецепта

Ето рецептата за тестени изделия с кайма и гъби, бързо и пълноценно ястие с мазнини, въглехидрати, протеини и витамини. Тази рецепта е идеална за обяд, вкусна е и засища.

Ако спазвате диетата Weight Watchers, това ястие е за вас, сервирайте го с разнообразна салата или сезонни плодове за пълноценно хранене.

Съставки за 4 порции:
10 SP - зелено/8 SP - синьо/1 SP - лилаво
  • 300 g говеждо месо на 10% mg
  • 300 г пълнозърнести тестени изделия
  • 250 г парижки гъби
  • 1 нарязан лук
  • 1 звънец
  • 3 супени лъжици доматен сос
  • 1 супена лъжица солен соев сос
  • сол пипер