Паскофлорин Защо гладуването има нещо общо със здравия център!

Днес Шарлот ще отговори на вашите въпроси по въпроса за гладуването и в този контекст с нашето здраве на червата.Какво можем да направим сами, за да се чувстваме добре и ... преди всичко ... да останем здрави. Надяваме се да ви харесат много информативните отговори.

Шарлот, постиш веднъж годишно защо?

Постът се използва в много култури и е бил в продължение на хиляди години. Това е изпитан и преди всичко напълно естествен начин да се освободят както тялото, така и умът от стария баласт, за вътрешно пречистване и укрепване на духовните и духовните „сили”. Освен това гладуването на практика е в нашите гени ...... защото в развитието на човешката история винаги е имало моменти, в които е трябвало да се справяме с малко или никаква храна.

Аз самият попаднах в първото си излекуване на глас случайно…. дотогава всъщност си мислех „нееее, пост ... това не е нищо за мен .... и не мога да продължа ".

Но успях да преживея това

мога да го направя
също беше супер добро за мен.

Когато постим, основно натискам веднъж бутона „нулиране“ и това също ми дава възможност да намеря нов тласък ... . за по-осъзнат начин на живот - не само в областта на храненето, но основно с всяка тема, която в момента е важна за мен . В този момент кръгът излиза пълен кръг, защото дори повечето хора да постит днес поради пречистващия (детоксикиращ) ефект и като цяло в името на вашето здраве, първоначално това беше много религиозен ритуал.

Защо здравето на червата е особено важно за цялостното благосъстояние?

Нашите черва поемат някои важни задачи в тялото. Храната се разгражда и сортира на хранителни вещества, които се усвояват от организма и неизползваеми съставки, които се екскретират отново. В допълнение към тази добре позната функция на червата, около 80% от имунната система също се намира там. В допълнение, повече нервни влакна, отколкото в нашия мозък, поради което често говорим за нашия „коремен мозък“.

Почти всички от нас вече са изпитали, че стресът може да има директен ефект върху червата или чревната лигавица (например, би имало типичната „диария на стреса“ в изпитни ситуации или подобни) и думата „чревно чувство“ или „слушане на стомаха“ отдавна се използва така или иначе често използвана. Всичко това всъщност е индикация за доста централна роля на този орган.

Червата е нещо като важна отправна точка за нашето здраве и по този начин играе решаваща роля за общото ни благосъстояние.

Как го влияе гладуването?

Както казах, гладуването е подобно на известния бутон за нулиране. Така че мога да изчистя, изчистя, детоксикирам ...... файлове, които вече не се използват и да започна отначало на много различни нива.

Конкретните и чести последици от гладуването на физическо ниво са - в допълнение към често желаната загуба на тегло -

по-стегната кожа, по-красива коса
Укрепване на имунната система
Облекчаване на хронични оплаквания
Сенсибилизация на усещането за вкус и мирис
Намаляване на нивата на липидите в кръвта
Релеф на междупрешленни дискове и стави
а също и стабилна (повече) чревна функция

Психически и психически съм по-спокоен, „по-подреден“, по-ясен и съм по-наясно с много неща ... по-внимателен като цяло. Като пропускаме - използването на храната ни за червата като специфична задача и доста централна тема в нашето съзнание (защото храната и яденето отнема невероятно количество време и внимание в нашето ежедневие) - аз съм добра сделка на няколко нива " запалка ".......

Като цяло, следователно, постоянно положителни ефекти върху общото благосъстояние.

Кои храни или кои методи бихте препоръчали, за да поддържате червата?

Продължавайте - вече посочвате част от решението в самия въпрос.За да поддържаме червата, преди всичко трябва да се поддържаме или дори да започнем да вибрираме изобщо. Движение на ключови думи ! Физическите упражнения също са нещо като малко „чудотворно лечение“ и са не само полезни за общото ни благосъстояние, но също така имат явно положителен ефект върху почти всяка клинична картина. Допълнителни дихателни упражнения, като напр практикуват се в йога, стимулират още повече дейността на червата.

Според моя опит има три основни причини за хронични чревни проблеми:

Постоянен стрес
Заседнал начин на живот
грешна диета

В допълнение към редовните физически упражнения, храненето и намаляването на стреса играят съществена роля, особено в нашия много забързан свят и - ние всички знаем това - не само за червата!

Бързата храна и захарта (пържени картофи, бургери, чипс, шоколад, сладкиши и др.) Може да имат добър вкус, но изобщо не са полезни за червата и го правят бавен. Те също могат да насърчават алергиите и да носят съвместна отговорност за развитието на хронични заболявания - като напр също диабет - бъдете.

Следните съвети поддържат здравословната функция на червата:

Избягвайте рафинираната захар (напр. В десерти или лимонади), ако е възможно
Пестелива консумация на месо (тъй като твърде много колбаси и месо също могат да причинят хронични заболявания и чревни възпаления)
малко бяло брашно, пшеница и продукти от краве мляко

Зеленчуците и храните с високо съдържание на фибри са полезни за червата; те стимулират движението на червата, без да ги натоварват.

Всички посочени тук съвети обаче се прилагат, както винаги, не като цяло и за всички еднакво! Има напр. Хора, които не се разбират добре със сурова храна.

В случай на съмнение, винаги обсъждайте всичко с лекар или алтернативен лекар, на когото имате доверие.

И както винаги, разбира се, и тук важи същото - здравата среда го прави! Забавлявайки се, опитвайки нещо ново и не гледайки прекалено отблизо на храненето или живота ... тогава дългосрочната промяна на „лошите“ навици обикновено работи.

Паскофлорин - поддържане на здравето естествено!

На първо място, 1000 благодарности на Шарлот за страхотното интервю. И както тя сама казва ... здравата средна го прави. Не можете да бъдете перфектни във всеки ъгъл.

В този случай има помощ и подкрепа от естественото лекарство на Pascoe, а именно Pascoflorin. Паскофлорин от Pascoe Naturmedizin е хранителна добавка, която също така осигурява поддържането на нормална чревна лигавица. Биотинът се грижи за това! Съдържа и 9 различни бактериални култури. Можете да намерите цялата информация за Паскофлорин и неговото приложение тук.