Пасивна градинска закуска Candida Diet
Петък, 1 февруари 2013 г.
Диетични закуски Candida
Вид дрожди, Candida Albicans, е заразен за хората и живее най-вече в стомашно-чревния тракт. Той може да влезе в тялото чрез отслабена имунна система, която няма способността да се справя с патогени в тялото. Инфекцията с тази мая, която я причинява, известна като кандидоза, може допълнително да отслаби имунната система, правейки я уязвима към други бактериални и гъбични инфекции в организма. Като такива, тези, които страдат от това състояние, са помолени да отидат на определена диета, популярна като Candida Cleanse. Както е в случая с конкретната диета, тя винаги ви кара да желаете някакъв вид храна или закуска, която да бъде изядена. За да сте сигурни, че не консумирате всички храни, съдържащи мая, които ще засилят растежа на гъбичките, ето някои диетични закуски от кандида, които човек може да си приготви и консумира за себе си.
Разгледайте следния списък с храни за диетата на кандида, която може да се консумира като закуски, заедно с някои предложения, които ги комбинират заедно за вкусна и пълна закуска.
* Постни меса като пиле, риба и пуйка (непреработени)
* Спредове за бадемово или кашу (избягвайте фъстъчено масло)
* Въздушни пуканки (не търговският сорт)
* Ядки и семена като бадеми, пекани, макадамия (фъстъци, шам фъстък и орехи не са разрешени), тиквени семки, слънчогледови семки, сусам (несолени)
* Сардини, риба тон, сьомга (два пъти седмично)
* Домашни тортила чипс или търговски сортове без дрожди
* Плодове като боровинки, малини и ягоди (избягвайте други плодове)
Как да сервираме диетични закуски кандида
Въпреки че много от горните храни правят страхотни закуски сами, има няколко начина, по които те могат да бъдат комбинирани заедно за вкусна хапка или дори здравословни диетични ястия от кандида.
* Комбинирайте оризови бисквити с парче сирене и някои прясно нарязани зеленчуци като домати и краставици. Това също е добър избор за закуска на диета кандида.
* Суровите зеленчукови пръчици с хумус или тахан са добри решения, както и диетичните закуски от кандида.
* Нанесете малко естествено, неподсладено масло от ядки върху пръчка целина и се насладете.
* Шепа (несолени) ядки е една от най-хранителните и засищащи закуски при спазване на тази диета.
* Обезкостете сардините или изберете опция тон. Пасирайте го и добавете малко пресен лимонов сок, сол и черен пипер към него и се насладете.
* За тези от вас, които пропускат дресинг за салата на диетата на кандида, киселото мляко прави страхотна превръзка. Добавете към тях малко сол, черен пипер и щипка захар за голямо потапяне. Можете също така да използвате прясна мента и горчица на прах и да си направите вкусна мазилка или превръзка със салата.
* Можете също така кисело мляко и да се насладите на пресни плодове.
* Тортила чипс с домашна салса са предпочитаният избор за закуска на тази диета.
* Насладете се на сандвич, направен от покълнал зърнен хляб, някои парчета пиле, пуйка или риба тон с пресни зеленчуци и малко горчичен сос като намазка.
Докато различните уебсайтове ще ви дават различни идеи за видовете храни, които сте и които нямате право да ядете, винаги е по-добре да се консултирате с Вашия лекар или квалифициран диетолог, преди да изберете някоя от горепосочените диетични закуски от кандида. Винаги е по-безопасно да получите зелен сигнал от квалифициран специалист, защото всеки случай е различен и различните храни могат да повлияят на различните хора по различни начини.
.