Пасисонът е висококалоричен Блогът

блогът

Вкусен древен зеленчук от семейство cucurbitaceae, пати се завръща в нашите чинии. Калоричен ли е? Не ! А ползите за здравето засилват привлекателността му: основателни причини да не се прави без.

Patisson е толкова вкусен, колкото и нискокалоричен

Със само 18 калории на 100 грама, патисон, зеленчук, чието име се е развивало много пъти през годините (императорска корона, Йерусалимски артишок, шапката на свещеника ...), е истински съюзник за отслабване.

Това е тиква със сплескана форма, която може да се намери в множество рецепти и се държи дълго, без да взривява брояча на калории, нито съдържанието на мазнини.

Лесен за смилане и лек, патисън се интегрира добре с диета, тъй като е богат на вода, съдържа фибри за транзит, и разкрива изискан вкус, който ви позволява да не си падате по други по-малко здравословни и леки храни. Дори ще го намерите в някои ресторанти, които работят със забравени зеленчуци. !