ПАСЕ; Покупка под наем; Power Plate Center

„Хълбоците ми са по-тесни, бедрата ми са по-стегнати, а Power Plate също ефективно елиминира целулита. Засега това е любимият ми спорт, който някога съм опитвал и се чувствам като на прав път. Освен това тренировката е само 30 минути, така че мога лесно да я поставя на дневен ред. “ - Рени Толвай, певица

Вие сте на правилното място, ако търсите форма на движение, която едновременно оформя вашата форма, подобрява вашата сила, издръжливост, ускорява метаболизма ви и увеличава обхвата ви на движение.

пасе

Десетки хиляди се потят в групови класове, спортни зали или по време на бягане, но малцина излизат от телата си каквото могат.

За да успокоят съвестта си, много хора трябва да се движат половин пара 2-3 пъти седмично и, повтаряйки същата серия от упражнения, очакват, че след като тяло от фитнес модел се погледне назад в огледалото.

Резултатът е пропуснат, защото мускулите трябва да бъдат подложени на различни натоварвания, за да се развият ефектно и да бъдат в тонус.

    При нас не само редовното, разнообразно движение става част от живота ви. Не само задните части, цепките, бедрата ще станат по-оформени, по-стегнати. Не само вашата поза и самочувствие ще се подобрят. Но вие ще обичате тялото си и ще се гордеете, че сте го направили по-силно и по-удобно място.

30 минути са до 1-1,5 часа силова тренировка

Малцина знаят, че класическите фитнес машини работят само 60% от мускулите, докато Power Plate стимулира мускулите 25-50 пъти в секунда, така че те движат 98% от тях.

Означава, че цялото ви тяло получава толкова голямо натоварване за 30 минути, колкото по време на тренировка с тежести от 1-1,5 часа във фитнеса.

Методът на обучение е обичан главно от певци, водещи, актьори, танцьори и спортисти, които търсят допълнително обучение в световен мащаб поради своята ефективност във времето.

В допълнение към Кристиано Роналдо, Рафаел Надал, сред изображенията в социалните мрежи на Вера Тот, Река Рубинт, Тучи и Андреа Келети, можете да откриете и момент, уловен в тренировка на Power Plate.