Партньорски целувки - добро за здравето - любов - общество - знание за планетата - любов -
От Мартина Питърс
Толкова е красиво! Такава страстна целувка ни кара да забравим всичко около нас, изтръпва в стомаха и коленете отслабват. Но не само това: целуването е и здравословно.
Колко здравословно е целуването?
Веднага щом устните на двама влюбени се докоснаха, повече от 100 милиарда нервни клетки се стимулират, пратените вещества се насочват в мозъка и се задейства истински ендогенен лекарствен коктейл. Невротрансмитерите и хормоните на щастието като серотонин, адреналин и ендорфини ни заливат.
Сърцето бие по-бързо, пулсът набира скорост, кръвното налягане и телесната температура се повишават - целувките поставят цялото тяло в положителен стрес.
Статистиката казва: Хората, които се целуват много, имат повече успехи в работата и още по-малко пътни инциденти. Освен това честото целуване се казва, че е полезно за кожата. Той осигурява добра циркулация на кръвта, стяга кожата и ни кара да изглеждаме по-млади за по-дълго.
При целувка се обменят около 4000 бактерии, антимикробните ензими в слюнката трябва да предпазват зъбите от кариес и пародонтоза, обменът на собствените пратеници на тялото (така наречените невропептиди) трябва да укрепи имунната система.
Освен това целувките ви правят стройни. Тъй като освобождаването на хормони увеличава енергийните нужди. Една целувка може да използва до дванадесет калории. Има ли по-хубава диета?
И - честите целувки дори трябва да удължат живота ви! Твърди се, че хората все още могат да се възползват от положителните ефекти на целувките в продължение на месеци след това.
И колко здравословен е сексът?
По време на секс пулсът ни се ускорява, притока на кръв се стимулира и тялото се снабдява с кислород по-интензивно.
При мъжете се освобождава хормонът тестостерон, който укрепва костите, защитава сърцето и засилва кръвообращението. Добрият приток на кръв към гениталните органи по време на секс може дори да предотврати заболяване на простатата.
Учените са установили, че мъжете, които правят секс три до четири пъти седмично, са по-малко склонни да развият инфаркти и инсулти.
При жените женският хормон естроген се отделя по време на секс, което поддържа жените млади и ги кара да изглеждат по-свежи. В допълнение, този хормон подобрява способността на клетките на кожата да се регенерират и предпазва от така наречените "свободни радикали", които увреждат клетките.
Честият секс хармонизира женския хормонален баланс, месечният цикъл става по-редовен и менструалните спазми се облекчават. При артрит, главоболие и проблеми с гърба, правенето на любов може дори да има болкоуспокояващ ефект. Сексуално активните жени получават остеопороза по-рядко, съединителната им тъкан става по-силна и дори целулитът и разширените вени могат да бъдат предотвратени.
Друг полов хормон, пролектин, предпазва от стрес и отпуска. Сексът подобрява проводимостта на нервите. Това засилва възприятието и тялото може да се защити по-бързо срещу начални смущения. Витамините също се използват по-добре и се прилагат по време на редовен полов акт.
В края на краищата ендорфините се отделят по време на секс - подобно на спорта. Това са истински създатели на щастие, които продължават до един ден и ви правят спокойни и доволни.