"Партидно готвене"

Между епидемията Covid-19, периодите на затваряне, икономическата криза. трябва да се справяме с понякога значителни стресове.
Проучване, проведено сред 5000 души в градовете.

готвене

"Партидно готвене"

Добродетелите на периодичното готвене .
Нова тенденция, партидното готвене буквално означава "периодично готвене".
Тази практика придобива все по-голямо значение в нашия зает и стресиращ живот. .

ИСТИНА ОТ НЕВЯРНО ЗА ШОКОЛАДА

Звезда на момента. шоколад, добър или лош за вашето здраве ?
Какво казват изследванията за ползите от шоколада .
Антиоксиданти:
Какаото е една от най-често срещаните храни, богати на вкус.

супер възрастните

Витамини, минерали, антиоксиданти, омега 3 мастни киселини и аз намалявам риска от когнитивен спад поради възрастта или болестта на Алцхаймер .

Как да не качвам килограми по празниците ?

Тъй като по време на моите консултации често ме питате как да избегна напълняване по време на празниците, вижте някои основни съвети .
Първият ми съвет:
Няколко изследвания .

протеините

Напишете статията си тук.

Тютюн и наддаване на тегло: вярно невярно ?

Никотинът участва в регулирането на различни енергийни метаболизми. Наддаването на тегло след отказване от тютюнопушенето е реалност, но не неизбежно.