Парна баня - парна сауна турска, римска, руска парна баня

От горещи шлейфове в едно парна баня обвит, има непосредствено усещане за релаксация, кожата става по-гладка и дъхът е по-свободен

Традицията на парното къпане е съществувала още в древен Рим и има специални варианти за нея по целия свят. Парна сауна е била и се използва във всички култури за релаксация и укрепване на здравето.

Парна баня на култури

Типичният римски вариант има три влажни помещения, които се повишават и се прекъсват от кратка фаза на охлаждане пред най-горещата стая. Калдариумът също е римски с температура 50 ° C. В руската баня с екстремна влажност температурата е подобна, брезовите клонки в запарката издават приятен аромат. Расул и хамам идват от Ориента, но има и ирландски и японски парни сауни - така че парното къпане има дълга традиция по целия свят.

Здравословна парна сауна

Ефектът върху здравето е подобен на този на класическата сауна, но по-нежен поради малко по-ниските температури. В допълнение към обширния релаксиращ ефект на топлината, изпотяването с пара има положителен ефект върху кожата, циркулацията, дихателните пътища, имунната система, както и върху ставите и мускулите. Етеричните масла допълват и подобряват здравния ефект.

Изпотяването с пара е здравословна и приятна алтернатива с допълнителен разкрасителен ефект за феновете на уелнес.

Още съвети и информация за сауната .

Ходенето на сауна заедно има култов статус в някои страни и се превръща в социално събитие или дори в бизнес среща. Сауната .