Парна баня, истински ритуал за красота
Премахва замърсяванията Парна баня е най-добрият начин за цялостно почистване на порите, за премахване на пъпки, черни точки и бели точки. Тази процедура е много важна за отделяне на остатъците, които могат да бъдат интегрирани в кожата. Парната баня помага за по-лесното почистване на примеси, следи от грим, прах, мастни секрети и мъртви кожни клетки. Парна баня трябва да се прави редовно: веднъж седмично, ако имате мазна или комбинирана кожа и веднъж на две седмици, ако имате суха или чувствителна кожа. За прекомерно чувствителна кожа се препоръчва да нанесете овлажнител преди парната баня.
Издържа между 10 и 20 мин. Други предимства на парната баня са, че овлажнява и омекотява външния слой на кожата, стимулира кръвообращението и помага за извличането на пъпки без големи главоболия, отваряйки порите. Внимавайте обаче! Не се приближавайте прекалено близо до гореща вода, защото ако лодката е твърде гореща, това може да причини розацея. За да направите парата още по-полезна, добавете супена лъжица фини билки към водата, за да стимулирате процеса на почистване. Тези билки имат прекрасна миризма. Седнете с лицето надолу върху контейнера за вода за около 10-20 минути. Благодарение на парите, черните точки излизат от порите и стават по-лесни за извличане. Дръжте лицето си над контейнера, така че парите да го затворят напълно!
Температурата не трябва да е твърде висока.Ако температурата е твърде висока, това лечение може да донесе повече вреда, отколкото полза. Излишната пара може да изгори кожата, така че бъдете внимателни. Ако имате кожа с големи проблеми, за предпочитане е да се консултирате с Вашия лекар, преди да вземете парна баня. След като приключите, можете да нанесете маска за лице, която можете да оставите да действа толкова дълго, колкото е необходимо, и след това освежете кожата си с тонизиращ лосион, адаптиран към вашия тип кожа. Трябва да изберете маска за красота, която ви подхожда най-добре, в зависимост от вашата кожа: суха, мазна или нормална.
Какви масла да използвате Много билки и етерични масла са много добри за парни бани и носят допълнителни ползи за кожата, ако ги използвате. Ето тези, които ви подхождат, в зависимост от вашия тип кожа: -за уморена кожа: добавете няколко капки етерично масло от мащерка или розмарин във водата -за суха кожа: използвайте цветя от лайка или лайм, идеални за суха кожа; -за мазна кожа: препоръчва се цитрусово етерично масло (лимон, грейпфрут) или корен от репей -за кожа с акне: ментата е много добра.
- измийте лицето си - кипнете вода и напълнете съд с нея - добавете няколко капки етерично масло или лъжица билки във водата - седнете с лицето надолу върху съда и покрийте главата си с кърпа, така че така че да се оформи нещо като палатка. Поставете втора кърпа под ръка, за да избършете лицето си в края. Ако имате мазна кожа, останете на разстояние около 20 сантиметра от съда, а ако е сух, на около 40 сантиметра, - останете над съда около десет минути, отпуснете се, затворете очи, слушайте успокояваща музика, наслаждавайте се от този момент да помислите за празника, който ви очаква, или за плановете, които сте направили! - в края внимателно избършете лицето си; - направете скраб или маска, адаптирани към вашия тип кожа, след което нанесете крем за грижа.