Париж-Брест и плодов тарт над 300 калории Medisite

Тези десерти чупят рекорди по отношение на калории. Няма изненада за Париж-Брест. От друга страна, любителите на плодови тръпки вероятно ще отворят широко очите си. Този десерт всъщност съдържа много малко плодове.

Париж-Брест: 700 калории за сладкиши, изядени цели

Този десерт е истинска калорична бомба! Бутер тесто, богато на масло, сметана, бадеми. „Тази торта носи 330 калории на 100 g"информира Александра Ретион. Сладкиши, изядени цели, са почти 700 калории.

"Веднага щом вземете кремообразна баница, неизбежно ще имате много калории, описва специалистът. В прясната сметана откриваме предимно мазнини и захар".

Ако сте яли риба и зеленчуци и преди, защо не и Париж-Брест за десерт? От друга страна, ако вече сте приели висококалорично ястие, може и да избегнете !

Лимонов пай: твърде малко. лимон

Плодовите пайове са истински фалшиви приятели. "От момента, в който имате тесто, имате брашно с масло. В пай всъщност има много малко плодове, разкрива Александра Ретион. По отношение на калориите, част от пай е еквивалентна. Вземете например парче лимонов пай: за 100 г продукт имате 380 калории. И това важи за всички плодови пайове ".

---