ПАРЕНО ПИЛЕЩО ГЪРДЕ ФИЛЕ
ПАРЕНО ПИЛЕЩО ГЪРДЕ ФИЛЕ 2 ФАЗА
✓200 грама филе от пилешки гърди
✓ 1 торба ПРЕДВИДЕНО картофено пюре или ПРЕДВИДЕНИ зърнени храни
✓ 400 грама избрани пресни зеленчуци (като домати, броколи и гъби)
✓ Морска сол и черен пипер
Предложение за подготовка:
✓ Подправете пилето със средиземноморски подправки на вкус (уверете се, че пилето не е прекалено дебело. (Нарежете на по-малки парчета).
✓ Поставете пилето в купа за готвене на пара (евентуално филтър) и оставете да къкри над кипящата вода за около 10 минути под капак.
✓ Добавете зеленчуците с изключение на доматите и пара за още 10 минути. .
✓ Междувременно пригответе ПРЕДНАЗНАЧЕНО картофено пюре или ПРОМИШЛЕН препечен хляб в съответствие с инструкциите за подготовка на кутията.
✓ След като пилето е приготвено, сервирайте с картофено пюре или печено на хубава чиния, сол с морска сол и черен пипер на вкус. Гарнирайте с чери домати.