Парцели, които ще ви направят по-щастливи - диетологът ще ви каже какви са!

по-щастливи

Има ли храна извън шоколада, която помага да се произвеждат хормони на щастието? Мисля за онези, които не угояват!

Под хормон на щастието се разбира ендорфин от храните какаото е едно от най-важните, нашата суровина, съдържаща вещество с подобен ефект!

Ендорфинът всъщност е съединение, което произвежда удоволствие отвътре, което се произвежда в мозъка. В резултат на това усещането за болка може да бъде намалено и може също да създаде усещане за щастие. Така че всичко, което съдържа какао, може да помогне. Люти чушки и банани могат да имат подобен ефект.