Парцел, който можете да ядете на спокойствие дори в случай на възпалително заболяване на червата - Диван

В допълнение към нашите генетични черти, някои външни фактори, като диетата ни, могат да предизвикат повишена имунна активност, която води до развитие на възпалително заболяване на червата (IBD).

Статията продължава след препоръчителя

ПО-МАЛКОТО Е ПОВЕЧЕ. БЕЗПЛАТНОТО Е ПРАВО. - ПРОФЕСИОНАЛНАТА КНИГА НА БЕЗПЛАТНАТА МАЙКА Е ПУБЛИКУВАНА

„Готвенето за семейство с свободно хранене е голямо предизвикателство. Научих това заедно с дъщерите си. В този том съм подбрал рецепти, от които дори едноседмично меню може да бъде съставено и приготвено бързо, така че има достатъчно време и за семейството. С книгата на първо място искам да улесня живота на колегите майки, но всеки може да извлече много полезни идеи от нея. "

Дора Немеш е журналистка, автор на Дивана, мечтателка на Свободната майка, но преди всичко е майка на две деца. Той експериментира с безплатни рецепти първо „само” с убеждение, а след това със задължително и решително лечение от началото на инсулиновата резистентност и чувствителността към глутен в семейството.

Близо 45 000 души в Унгария страдат от нелечима IBD, която включва болестта на Crohn и улцерозен колит. Симптомите включват тежка, хронична диария, гадене, умора, загуба на тегло и треска. Въпреки че пълното възстановяване все още не е възможно, целта остава да се постигне и поддържа асимптоматично състояние - Харвард вече помага. .

Нова насока в храненето

Международната организация на IDB наскоро направи преглед на резултатите от най-новите изследвания. Целта беше да се разработи диета, която помага за постигане и поддържане на асимптоматичен статус при пациенти с IBD, като същевременно намалява възпалението в тялото.

Храна	В случай на болест на Crohn	В случай на колит
Плодове	консумирайте колкото е възможно повече	необходими са допълнителни проучвания
Зеленчуци	консумирайте колкото е възможно повече	необходими са допълнителни проучвания
Червено/преработено месо	необходими са допълнителни проучвания	избягвайте го, ако е възможно
Сурови млечни продукти	по-добре го избягвайте	по-добре го избягвайте
Мазнини	яжте по-малко наситени мазнини и избягвайте трансмазнините	яжте по-малко миристинова киселина, избягвайте транс-мазнините, яжте колкото е възможно повече омега-3 мастни киселини
Добавки	избягвайте храни, съдържащи малтодекстрин, ако е възможно	избягвайте храни, съдържащи малтодекстрин, ако е възможно
Сгъстители	намаляване на приема на карбоксиметилцелулоза	намаляване на приема на карбоксиметилцелулоза
Карагенан	избягвайте го, ако е възможно	избягвайте го, ако е възможно
Титанов диоксид	избягвайте го, ако е възможно	избягвайте го, ако е възможно
Сулфити	избягвайте го, ако е възможно	избягвайте го, ако е възможно

---