Парасомнии - Сомноцентър
Между съня и будността
Сънливост, хранене със сън, скърцане със зъби - само няколко от многото неподходящи явления, които пречат на съня, повечето от които са безвредни и израстващи, но в по-тежки случаи могат значително да влошат качеството на живот
Това, което наричаме парасомния?
Ненормалните движения, поведенческите и вегетативни явления по време на сън, известни общо като паразомнии, са най-често срещаните в детството, но те също могат да нарушат съня на стресирани възрастни с лишаване от сън. Някои неврологични разстройства, както и парасомнии, причинени от някои лекарства, се срещат в повечето случаи в неправилна и умерена форма, но в по-тежки случаи те могат да се появят толкова често (дори всяка вечер), че силно влошават качеството на живот.
Феномените на парасомния включват скърцане със зъби, нощно събуждане, кошмарен сън, парализа на съня, разстройство на поведението REM, нощна лакомия, нощно напикаване през нощта и лунатизъм. Характерно за повечето парасомнии е, че спящият е в „преходно“ състояние между сън и бодърстване, когато, макар и да не е нащрек, той е достатъчно жив, за да изпълнява дори сложни последователности от действия.
Скърцане със зъби
Скърцането със зъби, известно още като бруксизъм, се случва не само в детството, но по-късно при всеки десети човек. Смилането на горната и долната протези заедно се причинява от повишен дъвчащ рефлекс поради стрес или безпокойство. Постоянното скърцане със зъби, което се случва стотици пъти през нощта, може, подобно на хъркането, да наруши съня на вашия спящ партньор, причинявайки партньора ви да спи в дългосрочен план. Скърцането със зъби може да предизвика възпаление на челюстната става, главоболие и атрофия на венеца поради непрекъснатото стягане на дъвкателните мускули, по-късно може да доведе до отслабване на вътрешната структура на зъбите и фрагментация на зъбния емайл.
Нощно събуждане
Нощното пробуждане, което най-често се случва в първата трета от съня, е най-страшното разстройство на събуждането, тъй като е придружено от кръвоизливен плач, писък. Също така, не е необичайно спящият да скочи от леглото и да започне амокален бяг или да избяга от апартамент. Най-честата причина за заболяването на възраст 5-7 години е вероятно по-леко или по-тежко нарушение на процесите на съзряване в нервната система. Нощното събуждане с разширени зеници, учестено дишане, учестен пулс, изпотяване, паническа реакция обикновено се случват в рамките на четвърт час, но пациентите в безсъзнание могат да страдат или да причинят сериозни наранявания през това време.
Кошмарен сън
Страшен сън обикновено е през втората половина на съня, наречен REM (бързо движение на очите), нарушение на съня, което се появява, когато се появят сънища, често придружени от събуждане и интензивна паническа атака (в много по-малка степен от нощното събуждане). Най-честото нарушение на съня на възраст 3-6 години по-късно изчезва спонтанно.
Тревожността, депресията, някои психиатрични заболявания, лишаването от сън и някои лекарства (напр. Бета-блокери, трициклични и SSRI антидепресанти, барбитурати) и внезапното отнемане на алкохола могат да бъдат най-честите причини за това явление, което засяга 1 до 5 процента от възрастните. Заинтересованите страни е трудно или невъзможно да заспят отново след събуждане и могат да си припомнят какво се е случило на следващия ден.