Панкреасът - жизненоважен орган, симптомите на който се игнорират в 90% от случаите
Панкреасът е може би един от най-важните и деликатни органи на човешкото тяло. Страхувате ли се от гнева на панкреаса? Страхът е оправдан: само когато преодолеете пристъп на панкреатит, вие напълно усещате коварните качества на този орган. Панкреасът всъщност е храносмилателният орган, който реагира най-бурно на грешките в диетата.
Панкреасът има глава, тяло и опашка и произвежда ензими, които разграждат протеини, мазнини и въглехидрати. Панкреасът съдържа също клетки, които отделят инсулин. За разлика от черния дроб, панкреасът няма способността да се регенерира. Ако се грижите за него, той няма да ви притеснява, но ако започнете да злоупотребявате с мазнини и алкохол - очаквайте неприятности.
Холестаза, възпаление на лигавицата на дванадесетопръстника, язва на дванадесетопръстника, пилорна инфекция с Helocobacter, неорганизиран начин на живот, пушене предразполагат към панкреатит. Наследственият фактор има по-малка роля във външния му вид.
Когато налягането в панкреатичния канал се повиши, секрецията на панкреатичния сок се нарушава, ензимите се активират преждевременно в панкреатичния канал. Следователно, вместо да смилат храната, ензимите започват да смилат панкреатичната тъкан и да я унищожават.
В резултат на това се развива остро възпаление. Ензимите и токсините, които се отделят по този начин, могат сериозно да увредят други органи, като белите дробове, бъбреците, сърцето, черния дроб и дори мозъка.
Какви са характерните признаци на възпален панкреас:
1. Силна болка около корема (епигастриална област). При тежки, остри случаи се появява болка в "коланите", които излъчват към гърба; болката се влошава, ако легнете по гръб и става по-слаба, ако седнете и се наведете леко напред;
2. Повръщане, слабост, световъртеж;
3. При ултразвуково изследване формата и структурата на панкреаса се променят, ръбовете са неравни, може да има кисти.
При хроничен панкреатит болката често се разпространява под лявото ребро. Влошава се 40-60 минути след хранене, особено след високомаслени, пържени, пикантни храни. Появява се гадене, постоянно усещане за подуване. Столът, често течен, съдържа неразградени хранителни частици; изпражненията имат неприятна миризма, сив оттенък, може да бъде трудно да се измият стените на тоалетната чиния; повръщането е случайно. Страдащият губи апетит и може бързо да отслабне.
Ето какво трябва да направите, за да избегнете заболяване на панкреаса:
1. В случай на възпаление на панкреаса, ще трябва да обърнете внимание на суровите фибри като зеле, плодове. Те не се усвояват правилно, което води до образуването на газове. Но това не означава, че трябва да ги изключите напълно от менюто, всичко се прави в зависимост от това колко активен е вашият панкреас. Освен това могат да се ядат варени зеленчуци или зрели плодове.
2. За да поддържате панкреаса си здрав, избягвайте сладките храни с много захар, сладкия и мазен сладолед. Орехите и семената са разрешени само по време на ремисия на болестта. Пълнозърнести храни се ядат варени без масло и захар. Избягвайте бял хляб, излишен мед, бял ориз, корнфлейкс, алкохол, сладкиши.
3. Следните храни са полезни за панкреаса: зрели ябълки, папая, ананас, сьомга, херинга (в разумни количества), яйца, сирене и постно месо. По-малките и чести ястия са добре дошли, в ущърб на големите.
4. Спазването на часовете за сън, здравословния начин на живот, упражненията, отказването от лоши навици, спазването на времето за хранене поддържат панкреаса здрав.