Панирана риба Кухня за отслабване - ФОРУМ Хранене - Doctissimo

Вашият браузър не може да възпроизведе това видео.

Идеалното е да го направите сами, както казва Pupuce.
иначе, като обичате риба, предпочитайте филе от треска, хек без галета с лимонов сок. все още е по-здравословно.

Да, сигурно е, но хей това, което е сигурно е, че панираната риба не е полезна за линията.

Вярно е, че само филето не е добро, но ако отделите време да готвите минимум, като добавите лимон или билки, то е много по-добро от панираната риба.

Според мен не бива да се колебаем да опитаме различни рецепти, за да изострим малко вкуса си и да не свикнем с определени видове вкус. За да изберем аромати, защото изведнъж искаме да добавим по-малко мазнини.

Ами както казах по-горе: на всеки своя! Аз, дори с лимонов сок, билки, подправки или каквото и да е, не обичам риба. Освен панирани. И да, така е!

Но със сигурност е мазнина. просто компенсирайте деня!

Не можете да намерите
Твоят отговор ?

Не по принцип не е мазно. Дори е доста лек като храна.

За да разберете дали даден продукт е мазен, има две решения:

---