Паника от сериозни заболявания Как да победим страха от здравето на рака
„Умирам хиляда смъртни случая всеки ден, защото много се страхувам от възможен рак. Но се притеснявам и от инсулт или инфаркт. Страхът е моят постоянен спътник. "
С тези думи много страдащи описват страха си от рак и други сериозни заболявания. Дори когато няма остри симптоми, някои хора се тревожат за IF. Холивудската звезда Анджелина Джоли също се притеснява за здравето си. Страхът от рак беше толкова голям, че на 39-годишната дори й бяха отстранени яйчниците преди няколко седмици. Но откъде идва този страх? Как да го получите под контрол?
Превантивна хирургия срещу рак
„За засегнатите притеснението или убеждението, че страдат от сериозно заболяване, особено рак, се основава на факта, че броят на пациентите непрекъснато се увеличава. Страхът от своя страна идва от безсилието, с което човек се сблъсква с тази смъртоносна болест “, казва проф. Улрих Водерхолцер, медицински директор и главен лекар на„ Schön Klinik Roseneck “.
„Освен това много хора в семейството или в социалния им кръг познават някой болен. И дори диагностичните и терапевтичните възможности да са се подобрили значително през последните години, ракът все още е животозастрашаващо заболяване “, казва проф. Аня Менерт, ръководител на отделението по психология и социология в Университетската болница в Лайпциг.
„Много хора се страхуват от драстични лечения като операции, химиотерапия и лъчетерапия, които могат значително да намалят качеството им на живот - поне временно. Ракът засяга всички области на живота: физическо и психическо благосъстояние, семейство и партньорство, независимост в ежедневието, работата и социалната среда. Разбира се, често има страх от страдание, болка, смърт и смърт “, продължава лекарят.
Интересно също
Каква полза от страха от рак?
„Тези, които познават тялото си много добре, често могат да разпознаят и интерпретират дори малки промени. Възприемането на тези изрази на тялото е много важно. Проблем става само когато безвредните симптоми се тълкуват като признаци на сериозно заболяване и размисъл и притесненията ограничават качеството на живот “, предупреждава проф. Водерхолцер.
И обратно, невежеството е също толкова опасно. Всеки, който не иска да забележи сърдечните си проблеми или пренебрегва кожни промени, също рискува здравето си.
Шокова диагноза - какво сега?
Къде е границата между патологичните хипохондрии?
„Ако страхът от евентуално заболяване засяга или дори определя ежедневието, границата за хипохондрия е прекрачена“, обяснява лекарят. Типично е, че хипохондриците са натрапчиво заети с телата си. Ако засегнатите страдат от това психично разстройство, те постоянно търсят признаци на заболяване. Мислите ви постоянно се въртят около съмнение за рак. Дори да има констатация, че засегнатите са в добро здравословно състояние, те трудно се успокояват и изискват допълнителни изследвания “, обяснява лекарят.
Второ или трето мнение е твърде много?
„Второ или трето мнение е напълно добре, тъй като е разбираемо желание на пациента да е ясен за собственото си здравословно състояние. Винаги, когато експерти от различни дисциплини могат да помогнат (напр. При проблеми с гърба), тогава трябва да е възможно, да, няколко посещения при лекар - достатъчно са три мнения “, казва проф. Водерхолцер.
Митове от женската медицина
ТОВА могат да направят засегнатите, за да премахнат страха си от рак:
★ Направете контролен списък с Вашия лекар
Прегледайте с Вашия лекар кои точно превантивни прегледи (особено по отношение на възможната фамилна анамнеза) са важни за Вас, кои определено трябва да сте направили - и кога.
★ ПОПИТАЙТЕ ВАШИЯ ЛЕКАР НИЩО
Попитайте всичко, което ви е на ум - но приемете и отговорите на лекаря. Няма тъпи въпроси! Трябва да имате предвид това, когато сте в кабинета на Вашия лекар. Задайте всички въпроси, които ви занимават - независимо колко абсурдни са в очите ви. Това ще ви успокои.
★ Оставете се да бъдете придружени до назначаването на лекар
Освен факта, че обикновено има успокояващ ефект върху пациента, ако той е придружен от някой, на когото вярва, това е и голямо предимство в ретроспекция, ако не отидете на лекар сами. Поради огромното вълнение и нервност хората често забравят какво е обяснил и обяснил лекарят. Преди да се притесните много назад, винаги имате възможност да получите обратна връзка от поддръжката.
★ Google забрана
Стойте далеч от онлайн диагностиката! Това няма да отнеме страховете ви - напротив. Нищо чудно, че в края на краищата никога няма да получите надеждна информация за състоянието си. Освен това не цялата информация от Интернет е вярна. Всяка медицинска история е напълно индивидуална и следователно е невъзможно да се потърси в Google.
★ Запазете спокойствие - дори и да отнеме повече време
Диагнозите и констатациите отнемат време. Така че, моля, не се паникьосвайте, ако отнеме седмица или две, преди да разберете. Това е напълно нормално и в никакъв случай не е индикация, че сте сериозно болни. Попитайте Вашия лекар колко време обикновено отнема, преди да можете да получите резултатите от теста.