Паническо разстройство Нова жена
Страхът е естествено чувство, когато има от какво да се страхуваме. Страхът предупреждава за опасност. Но често се случва да се страхуваме дори когато нямаме причина да го правим. Страхуваме се да излезем на улицата, страхуваме се да купим или да караме кола. Страхуваме се от живота. Защо?
Неоснователни страхове
Ние сме в състояние да се страхуваме от всичко, което можем да си представим. Медицината регистрира двеста вида фобии, тоест страхове, за които няма разумно обяснение. Някои хора получават истерична атака от паяк, мишка, змия, припаднали между рафтовете на супермаркета. Странните фобии включват и когато някой се страхува от номера четири и шест, себе си, бира или сватбена церемония.
Всеки има своите страхове. Те понякога са усмихнати, друг път толкова непоносими, че едва не ни хванат. Добре е, ако успеем да овладеем страховете си и около стомаха ни остава само леко притискане. Има проблеми, когато страхът ни парализира, когато започнем да се страхуваме от самия страх. Страхуваме се, че ще се страхуваме. По това време вече сме в омагьосания кръг, от който навън води дълго и досадно пътуване.
Това не беше краят на изпитанието. Пристъпът беше толкова плашещ, че Дори започна да се страхува, че паническата атака ще се повтори. Започна да се страхува от страха. - Страхувах се от колата. Първоначално просто не смеех да тръгна по селския път, след това се страхувах в града, накрая изобщо не посмях да седна в кола.
Случаят на Дори е типичен. Паническото разстройство има много лица, но същността е една и съща. В конкретен случай човек се чувства изключително неудобно (но не и животозастрашаващо). След това се опитва да избегне всяка подобна ситуация. Извън колата той също не се качва в градския автобус или трамвай, след това не влиза в мола, страхува се от киното и театъра, ресторантите, не смее да влезе в асансьора, страхува се тунелите. В крайна сметка той стига там, без да смее да изложи краката си от апартамента, защото се страхува, че неразположението ще се повтори. Маневриращото му пространство постепенно се стеснява и в екстремни случаи може да се влоши до степен, че вече не се осмелява да стане от леглото, а е ужасен от одеяло, навлечено на главата си.
Какъв е този страх?
Какво причинява вида на страха, който буквално причинява физическо неразположение? Страхът е умен защитен механизъм на нашето тяло. Този вид, от друга страна, ако не действаме срещу него, може да се обърне срещу нас и да ни съсипе.
Какво се случва в тялото, когато се страхуваме или се страхуваме от тъмнината? Когато се чувстваме в опасност, мозъкът ни изпраща сигнали до нервната система и ни заповядва да се бием или да избягаме! След това подготвя организацията за действие. Когато аварията приключи, той отново издава команда: успокой се!
След първата команда сърцето ни започва да бие по-бързо, пулсът ни се ускорява. Кръвта тече към крака и сънните мускули, но стомахът става по-малко, така че започва да изтръпва. Кръвоснабдяването на кожата е намалено, поради което хората казват, че „кръвта е изтекла от лицето му“, т.е. небцето ни, пръстите ни започват да изтръпват. Дишаме по-бързо, издишваме въздух, въпреки че тялото ни не получава по-малко кислород и освен това, благодарение на учестеното дишане, твърде много кислород попада в тялото. Поради учестеното дишане по-малко кръв навлиза в мозъка, така че зрението ни е замъглено, умовете ни объркани, чувстваме всичко така, сякаш гледаме филм, а не сякаш всичко се случва с нас. Устните се сковават, ръцете се потрепват. Това са ужасно неприятни симптоми, макар и не животозастрашаващи. Единствената опасност е, ако изпаднем в безсъзнание, защото можем да се ударим при падане. Както и да е, нашата организация работи добре, защото скоро ще се възстановим.