Пангасий в саксия

Подметката е риба от реда на камбаните, но вероятно малко хора са я опитвали, тъй като в нашите магазини по правило те продават пангасиус под прикритието на подметката. Но ние сме свикнали и наричаме и двамата - морски език. Пангасиусът е много разпространен на пазара, защото е много вкусен и не е мазен, колкото и да ви се стори веднага. В допълнение, пангасиусът съдържа много витамини и микроелементи, поради което е много полезен

саксия
Пангасиус (подметка) в саксия с картофи. Рецепта

Състав:

  • Лук лук 218 гр
  • Картофи 819 гр
  • Пангасий 654 гр
  • Сол, черен пипер, билки на вкус
  • Вода 1,5л