Панчакарма - лечения и ползите от него Начин на живот
Какво е Панчакарма:
Панчакарма е аюрведичен начин за прочистване, подмладяване на тялото, ума и съзнанието. Известен е в цял свят с благотворното въздействие върху здравето. Панчакарма е процес на самолечение. Това е уникален принос на Аюрведа. Така че е известен също като аюрведа панчакарма. Значението на думата Панчакарма е „пет процедури“ и представлява набор от пет процедури, които премахват токсичните елементи от тялото. Аюрведа панчакарма е специализирана процедура, която трябва да се извършва само под наблюдението на експерт по аюрведа.
Panchakarma е терапевтичен процес, който помага да се обърнат негативните ефекти от ежедневието. Негативните ефекти включват токсини от тялото, които от своя страна отслабват системата и ни правят податливи на различни специфични, хронични, дегенеративни и неспецифични заболявания. Процедурите за пречистване, участващи в панчакарма, помагат за разграждането на "обединението", отговорно за заболяването, и за възстановяване на баланса между дозите, отговорни за атаката. Научно е доказано, че аюрведичните прочистващи процедури могат успешно да премахнат токсичните вещества и пестициди от тялото ни без никакви увреждания или странични ефекти, а проучванията показват, че класическото лечение с Panchakarma елиминира до 50% от откриваемите токсини в кръвта.
Освен че е полезен за облекчаване на заболявания, той е и полезен инструмент за поддържане на отлично здраве. Терапията с Панчакарма може да възстанови естественото здравословно състояние, битие и здраве чрез прочистване на организма, пълен с токсични вещества. Той помага да се постигне баланс в системата и да се подобрят телесните функции като храносмилателната система и всичко останало. Той ви помага много в подкрепа на процеса, като прави положителни промени в ежедневния ви начин на живот.
Приложението Panchakarma изглежда доста просто. Ефектите обаче са силни и ефективни. Това е уникална, естествена, холистична серия, която предлага серия от терапевтични лечения, които отварят фини канали; носи енергията на растеж на живота, като по този начин увеличава жизнеността, благосъстоянието, увереността и вътрешния мир.
Панчакарма буквално означава пет действия/техники. Има
1) Митници (предизвикано повръщане/повръщане)
2) Virechana (прочистване)
3) Снеха Васти (два вида лечебни клизми с отвара и маймунски материал)
5) Нася (медицинска назална)
6) Рактамокшана (отказ от кръв)
Това е пречистването на тялото с тези средства. Това е цялостен процес на трансформация, който отпуска и успокоява цялата система на тялото заедно с душата и ума.
Различни ползи от Панчакарма:
Предпазни мерки за лечение с Panchakarma:
Когато човек преминава процес на терапия с Panchakarma ayurveda, трябва да се въздържате от следните дейности:
1) Взискателни упражнения.
2) Сексуални дейности.
3) Късно през нощта.
4) Силна музика.
5) гледане на твърде много телевизия.
6) Други стимулиращи дейности.
Възможни са нежни форми на йога/асани. Човек трябва да се пази от слънчева светлина или прекомерен вятър. Трябва да се консумират по-малко мазни храни. Основният акцент трябва да бъде върху зеленчуците на пара и леките храни.
Лечение с панчакарма:
По време на лечението с панчакарма, пациентът трябва да спазва някои ограничения, които също трябва да посвещават свободно време изключително на него. Процедурата трябва да се спазва от сърце, с най-голяма всеотдайност. Лечението с панчакарма включва три части. Са:
1. Purva Karma-Методи за приготвяне:
Помага за подобряване на храносмилането.
Б. Снехан (Вътрешно и външно омасляване):
Смажете тялото главно с използването на масло или топено масло. Човекът е помолен да използва медикаментозно масло или гхи във все по-големи количества, докато се появят определени признаци и симптоми. Човекът трябва да спазва някои ограничения, като например да пие само гореща вода през деня, да не спи през деня, да яде храна само когато е гладен и т.н.
C. Sweda (Промоция):
"Svedana" насърчава през парна баня да се изпотява. Това помага за втечняване на дозите, което им улеснява да гъделичкат хранителния канал.
2. Pradhana Karma - Главно производство:
А. Митници (предизвикано повръщане/емисии):
Тази процедура е особено полезна при заболявания, произтичащи от дисбаланси на капха и питта. Чрез тази процедура могат да бъдат излекувани заболявания като хроничен бронхит, астма, кожни заболявания, алергии, херпес, диабет, синузит, хиперацидност.
Б. Виречана (Прочистване):
Това е терапия за прочистване на лекарства, която премахва токсините на Pitta от тялото, събрани в черния дроб и жлъчния мехур. Стомашно-чревният тракт е напълно изчистен. Това е безопасна процедура без странични ефекти. Това е много полезно при лечение на заболявания, причинени от питта доша, напр. Хиперацидност, херпес, анемия, кожни заболявания и др.
В. Снеха Васти (два вида лечебни клизми с отвара и влажен материал):
Лекарственото масло или гритам се използва за администриране на мазен блистер, който подхранва и смазва тялото.Тази процедура е полезна за лечение на заболявания, причинени от Вата Доша като болки в гърба, дистрофии и множествена склероза и др...
D. Nasya (медицински назално):
Този процес е изхвърляне на лекарства в ноздрите. Може да бъде под формата на масло/гхи, сок или лекарствен прах. Тази процедура е полезна при заболявания на главата и шията като синузит, косопад, удебеляване на косата, главоболие, епилепсия и др...
Д. Рактамокшана (наем на кръв):
Процедурата тук е да се пусне кръвта от тялото заедно с дошите. Помага за лечение на кожни заболявания, абсцеси, стоматити, хипертония и др.
Виж повече: Съвети за грижа за кожата за жени
3. Karma Paschat - Посттерапевтични мерки:
A. Samsarjana Karma (Специфична диететика):
Това се прави, за да се стимулира ефективността на Panchakarma и постепенно включва увеличаване на диетата на пациента от течна до полутвърда до нормална.
Б. Dhumapana (пушене на цигари):
° С. Правила за спазване на определени дейности като въздържание и лека консумация на храна.
Понякога пиявиците също могат да се използват за отказ от кръв. Ако болестта е локална, тогава залепването е най-добрият вариант. Те просто изсмукаха нечистата кръв и сами избягаха от мястото. Облеклото трябва да бъде направено по-късно. Snehana и Swedana не се изискват, ако се използват пиявици.
Целта на панчакармата е да възстанови баланса на биологичните сили и нормалната функция на тъканите, да подобри храносмилането и да увеличи метаболизма, да премахне болестите от корените им в тялото на пациента, да възстанови ефективното елиминиране на отпадъците и нормалното функциониране на организма. пет сетивни органа и в крайна сметка осигурява хармония между тялото, ума и душата.
Виж повече: Грим за контур на лицето