Pancha Karma - аюрведичното почистващо лечение DO-YOGA - Ева-Мария Флучър
ПАНЧА КАРМА - аюрведичното прочистващо средство
Pancha Karma какво може да направи? Какъв е смисълът? Как работи? Какво се крие зад това? Тъй като все ми задават подобни въпроси за Аюрведа и Панча Карма, помислих, че трябва да запиша най-важните факти и информация за Панча Карма - аюрведичния режим на прочистване, за да дам кратък преглед на този сложен режим на прочистване.
Аю означава живот и словото veda означава наука - поради тази причина Аюрведа е наука, която започва с раждането на човек и завършва с края на живота на човека.
Аюрведа ни показва как да живеем здравословно, като включваме ежедневните дейности и сезонните дейности в нашето ежедневие.
Аюрведа описва отговорностите на човека към семейството и обществото
Аюрведа ни показва как можем да поддържаме здравето си.
Аюрведа също ни показва как можем да се оправим отново и да удължим живота си.
Принципите на Аюрведа
В Аюрведа говорим за три доши: Вата, Пита и Капха.
Когато дошите са в равновесие, те регулират всички функции в тялото ни. Ако дошите са в дисбаланс, това може да доведе до заболявания и болка, които могат да увредят тялото. Тук сме събрали няколко общи атрибута за всяка Dosha.
VATHA
Качествата на VATHA са сухи, леки, хладни, груби и мобилни.
Балансираната VATHA Dosha означава отличен процес на всички телесни функции, вдъхновение, отлични двигателни умения и дейности, естествен стремеж и бодрост, здравословна диета и отлична функция на сетивните органи.
ПИТА
Качествата на PITHA са остри, горещи, леки, течащи и течни.
Балансирана PITHA Dosha означава отлична функция на храносмилането, баланс на топлината, отлично възприятие, балансирано чувство на глад и жажда, добра памет, интелект и интелигентност.
KAPHA
Качествата на Kapha са тежки, стабилни, лепкави.
Балансираната Kapha Dosha означава стабилност на тялото, добра връзка между всички стави и стабилни, мощни стави.
Всеки дисбаланс в дошите създава дисбаланс в тялото, който може да доведе до болести и болка.
Дисбалансът на дошите може да бъде причинен от следните фактори:
+ Изменение на климата и промяна във времето
ЧИКИЦА - лечение
+Шамана
Успокойте лекия дисбаланс в дошите, като прилагате лекарство в различни форми като: отвари, варки, таблетки, прахове, масла и мехлеми.
+Шодана
Почистване на организма от всички токсини
Това е вид лечение, при което се лекуват дошите, които са зле дисбалансирани и могат да причинят хронични заболявания. Тялото е снабдено с детоксикиращи вещества и тялото може да отдели токсините по възможно най-краткия начин. Това може да стане чрез процеса на Панчакарма.
ПАНЧАКАРМА - 5 ДЕЙСТВИЯ
Панчакарма е санскритска дума. Pancha означава ПЕТ и KARMA означава метод на лечение. Панчакарма е терминът, използван за описване на петте процеса, чрез които токсините, възникнали поради дисбаланс в дошите и отключващите заболявания, могат да бъдат отделени чрез различни отвори на тялото.
Целта на Панчакарма
Панчакарма подкрепя здравия човек да поддържа тялото си във физическа и психическа форма и помага на здрав човек да лекува и подобрява много заболявания.
ЕТАПИТЕ НА ПАНЧАКАРМА
1) подготовка на тялото
3) Проследяване на тялото
ПОДГОТОВКА НА ТЯЛОТО
Преди да започне действителните действия на Панчакарма, трябва да подготви тялото за действията, за да изведе токсините от тялото възможно най-ефективно. Двата метода за подготовка на тялото са Снехана и Сведана .
Снехана - омазняване
Провежда се омасляване на тялото под формата на масажи, изливане на масло, широдхара (изливане на челото) и други лечения, за да се помогне на тялото да премахне токсините, които са се установили в тялото.
Swedana - парна баня
Парната баня се използва за разтваряне на течните токсини в тялото и за подпомагане на токсините да текат към стомаха и храносмилателния тракт.
Процеса
VAMANA (повръщане)
Vamana е форма на терапия, при която се прилага лекарство, което предизвиква повръщане, за да се премахнат всички токсини, причинени от Kapha. Формата на терапия прочиства цялото тяло и се фокусира върху дихателните пътища. Тази форма на терапия се използва главно за хора, които имат висок дисбаланс на Kapha. Тази форма на лечение най-често не се използва в много аюрведа центрове, които работят със западна публика.
ВИРЕЧАНА
Virechana е медицински метод за евакуация, който събира всички токсини на Pitta в тялото и премахва токсините през чревния тракт. Този метод напълно почиства цялата чревна област.
БАСТИ
Почиства всички натрупани токсини и от трите доши - през червата.
Басти също е метод на лечение за подмладяване на цялото тяло.
Лечебно масло или гхи се смесва с билкови екстракти и се прилага като клизма за прочистване на червата и също така за привеждане на мускулите във форма.
НАСЯ
При лечението с Nasya лекарството се прилага през ноздрите, за да се отстранят всички токсини на Kapha от тялото. Нася премахва токсините от цялата област на главата и шията.
РАКТАМОКШНА
Raktamokshna е метод за лечение за прочистване на кръвта и се предписва и провежда само със специална телесна конституция.
ПОСТОБРАБОТКА НА ТЕЛОТО
По време на лечението пийте само топла вода, а също така използвайте само топла вода за душ, къпане и други неща.
Не трябва да правите секс по време на лечението
Спането през деня е контрапродуктивно
Естествените нужди не трябва да бъдат потискани
Не излагайте на екстремни температури и атмосферни условия по време на лечението
Не оставайте будни излишно през нощта. Не трябва да се яде храна, която подчертава храносмилателния тракт и е трудно смилаема.
През това време трябва да се избягват прекомерни упражнения и психически стрес.
ПРЕДИМСТВА НА ЛЕЧЕНИЕТО ПАНЧАКАРМА:
Замърсителите се отстраняват от тялото.
Вашите доши са в баланс
Стресът ви ще бъде намален, а тялото ви - по-спокойно.
Панчакарма забавя процеса на стареене и удължава живота ви.
Кожата ви ще свети и ще се чувства по-млада
Вашата имунна система ще бъде подсилена и нивата на енергия ще се повишат.
Ще се почувстват нова сила, яснота, енергия и жизненост.
Желанието ви за алкохол, тютюн и други наркотици ще намалее.
Panchakarma ви помага да включите здравословна диета и начин на живот във вашето ежедневие.
Умът ви ще стане по-ясен и мислите ви ще станат по-фокусирани.
Ако ви се прииска да изпробвате такова лекарство Pancha Karma в комбинация с йога. След това се присъединете към мен на един от нашите Йога и аюрведа пътувания.
Ако искате да опознаете Аюрведа в страната на произход в Индия, елате с нас през септември Натика Бийч Ризорт до Керала.
Ако искате да останете в Австрия и искате да се грижите за екип от лекари и терапевти от Индия, тогава се поглезете с октомври седмица, пълна с йога и аюрведа във водещия хотел за аюрведа в Австрия, в Терменхотел Пайерл.
PS: Ако имате някакви въпроси, просто ме уведомете и се насладете на живота си - без значение къде се намирате в този вълшебен свят.