Памучно масло за понижаване на холестерола
Theхиперхолестеролемия е един от най-важните рискови фактори за сърдечно-съдови заболявания. Оттук и необходимостта да се справим с него рано и да го контролираме ежедневно чрез физически упражнения и здравословна диета. И ако беше възможно да се управляват нивата на холестерола чрез консумация памучно масло ? Това се предполага от работата, извършена от екип от американски учени и публикувана в списание Nutrition Research.
Фокусирайте се върху хиперхолестеролемия
Като високо кръвно налягане,хиперхолестеролемия (висок холестерол в кръвта) е основен модифицируем съдов рисков фактор. Многобройни епидемиологични проучвания всъщност показват, че намаляването на общия холестерол и LDL-холестерола намалява риска от инфаркт на миокарда и инсулт.
Да знам ! В излишък LDL-холестеролът (по-известен като "лош холестерол" има тенденция да се натрупва в артериалната стена и да насърчава развитието на атероматозна плака. Що се отнася до HDL-холестерола (или "добрия холестерол"), той е свързан с висок процент на намален съдов риск.
Възможно е да се предотврати и лекувахиперхолестеролемия. Специфични цели на лечението също са дефинирани в зависимост от профила на пациента (брой асоциирани съдови рискови фактори и съществуването на сърдечно-съдови патологии или диабет). Лечението на хиперхолестеролемия се основава предимно на хигиенни и диетични правила (наблюдение на диетата и редовна физическа активност). Медикаментозното лечение се разглежда само в случай, че тези правила, прилагани в продължение на няколко месеца, не са били достатъчни, за да върнат нивото на холестерола до приемливи стойности.
В този контекст американски изследователи са открили, че диета с високо съдържание на мазнини и обогатена памучно масло може значително да подобри нивата на холестерола при възрастни мъже.