Памет Кога започва паметта при децата?
Първите стъпки, първият лов на великденски яйца, първият ден в басейна. Правят снимки и снимат видео. Напомняне за по-късно. Но как е това - кога паметта на детето ви започва да съхранява събития?
Колкото и да се опитвате, детето ви няма да може да си спомни първите три години от живота си. Може да е преживяло и научило толкова много нови неща през това време от всякога в живота си, но по-късно няма да имате съзнателен спомен за това. Детето ви ще забрави, че е получило плюшено мече като бебе за Коледа или че когато са били на две и половина, са пуснали кутията със скъпите коледни топки.
Детско забравяне
Зигмунд Фройд е първият, който описва феномена „детско забравяне“. Оттогава много учени са се справили със загадъчната амнезия от първите години от живота. Дори и все още да няма ясно обяснение за това, интерпретацията на Фройд сега е опровергана: психоаналитикът е приел, че откриването на събитията и изображенията, съхранявани в мозъка през първите шест години от живота, се е провалило, тъй като мислите на това време със сексуални табута и Агресията е обременена. „Защитниците на психоанализата сега признават, че този подход е грешен“, казва изследователят на паметта професор Ханс Маркович от университета в Билефелд.
Трите фактора за паметта
Днес учените предполагат, че трябва да се съберат три фактора, за да могат да си спомнят определени събития по-късно:
Историите водят до спомени
Тъй като запомнянето работи само когато тези фактори се обединят - и това е така около третия рожден ден - повечето учени не вярват на тези парченца памет от предишното време. Професор Markowitsch обяснява, че това изобщо съществува: "Понякога ние също смятаме това, което не сме преживели, за истина. Или смятаме, че помним нещо, което всъщност ни е било казано от нашите родители или други роднини. Или римуваме несъзнателно нещо заедно. " Така че, ако детето ви си спомни мечето, вероятно това е така, защото непрекъснато му показвате снимки от Коледа и му казвате колко е щастлив от подаръка.
Това, което помним
Никой не може да каже какво ще запомнят децата по-късно. „Единственото, което е сигурно, е, че нашите спомени от детството зависят много от това колко силно сме били докоснати от ситуация или преживяване“, обяснява Маркович. „Няма значение дали сме щастливи или тъжни, трогнати или засрамени в такива моменти. От решаващо значение е да бъдем преместени вътре. ”Може би по-късно детето ви ще си спомни красивите коледни песни, които сте му пели, и как то седеше в скута ви и се чувстваше щастливо и сигурно.
Спомените, свързани с миризми и вкусови усещания, са особено интензивни. Миризмата на печени ябълки например. „Обонятелната памет е много оригинална памет“, казва Ханс Маркович. „Той използваше за осигуряване на оцеляване.“ Способността да свързва миризмите с определени спомени е останала в хората и до днес.
Никой не може да си спомни всичко, което се е случило в детството им. През повечето време в паметта остават само отделни изображения. Но: „Дори и да не можете да си спомните конкретни събития, във всеки човек все още има усещане дали се е чувствал обичан, защитен и сигурен като дете“, казва Ханс Маркович.
За какво ни трябват спомени
Красивите детски спомени са най-доброто, което може да ни се случи. Когато ги повикаме, те повишават нашето благосъстояние - подобно на парче шоколад или красива музика. Освобождават се ендорфини, които от своя страна укрепват имунната ни система и повишават работата ни.
Спомнянето за нашето минало също е голяма част от нашата личност. Запазването на добри и лоши преживявания, положителни и отрицателни чувства ни прави уникални, обяснява чертите на характера и чувствителността.
Зарадвайте детето си със спомени
За съжаление не е толкова лесно. Можете да научите детето си да яде с нож и вилица и да държи ръка пред лицето си, когато киха. Но не можете да му кажете какво да запомни по-късно. Всеки има своя собствена съкровищница от спомени и често не може да каже сам защо си спомня това или онова събитие.
Въпреки това родителите могат да повлияят малко на детските спомени на детето си, казва Ханс Маркович. Неговите предложения:
1. Направете спомените лични
Децата обичат, когато се фокусирате върху тях и правите неща с тях, които имат специален магически ефект върху тях (а това често не са нещата, които ние възрастните обичаме). Повечето родители имат представа какво харесват децата им: отиване в зоологическата градина, ходене до плувен басейн, езда на раменете на татко - всяко дете има своите предпочитания. Ако времето и търпението позволяват, родителите трябва да реагират на тези желания възможно най-често. Това увеличава вероятността децата да запомнят едно или друго нещо.
2. Създайте повторение
Ние, възрастните, може да намерим повтарящите се игри, песни и шеги за скучни. Децата не са съгласни. Нещата, които обичат, могат да повтарят, докато не отпаднат. Поддайте се на това желание, дори да е досадно от време на време. Познатите, често повтарящи се преживявания се съхраняват по-лесно в мозъка, отколкото еднократните снимки.
3. Говорете за това, което сте преживели
Забавно е да си спомняте вечер най-красивите събития за деня. Какво беше добре прието, какво беше глупаво? Изключителният хляб Nutella вечер беше страхотен, спорът в детската градина беше глупав. Това, за което осъзнавате себе си и това, което казвате, има тенденция да се забива. И: преживяното се интернализира още повече в съня. Ако се замислите отново за деня точно преди да заспите, има голяма вероятност няколко мига от него да се закотвят в мозъка ви.
4. Упражнявайте се
Звучи банално, но е ефективно: поход или обиколка с велосипед насърчава освобождаването на хормони на щастието. Те гарантират, че страхотните преживявания се виждат в още по-красива светлина и следователно се възприемат особено интензивно. В резултат на това те се запомнят по-лесно.