Палтус на скара с ананас

Топлината от скарата прави чудеса за пържоли от камбала! А карамелизираните ананаси на скара правят вкусна гарнитура.

Запазване Споделяне Печат

Какво ще ви трябва

пържолите камбала

Марината от морски дарове с джинджифил терияки

  • Етап 1
  • 4 дебели
  • 1 кутия (19 fl oz/540 mL) филийки ананас, отцедени
  • 1/2 чаша (125 мл) марината от морски дарове от джинджифил Терияки

Хранителна информация

  • 320 калории
  • 35mg холестерол
  • 300mg натрий
  • 22g протеин
  • 20g Общо мазнини
  • 1g фибри
  • 13g Въглехидрати