Palpate-Roll декриптирането! Моето момиче
The усещане всички говорят за това, но всъщност никой не иска да си направи това. Защото, каквото и да кажете, това е уморително и понякога болезнено. Ако машините, които предлагат механично палпация и ролка, са толкова популярни, има причина. 😉
Ако обаче все още се говори за палпиране и свиване, има причина: тя работи и дори работи наистина добре, ако се погрижите да го правите редовно и особено правилно.
Тъй като методът с палпаторна ролка не може да бъде импровизиран. Бързо се натъртваме или нараняваме, ако не приложим технически правилно. Палпирането и търкалянето е деликатно (и мускулесто) изкуство и аз лично не поемам риска да го направя сам. Тъй като някои институти го практикуват прекрасно и не бива да се колебаете да ги тествате ръчен масаж преди да инвестирате в лек от 6 до 8 сесии през лятото или в края на зимата.
Освен това, тъй като чуваме всичко и всичко за палпация и ролба, избрах да отида да задам въпроси на Кристеле Слънце, Международен треньор в Хълмът. Защото в Института „Ла Колин“ на булевард „Опера“ (в Париж) открих „истинският“ палпатор и рол, тази, която събужда кожата и мастните ви клетки едновременно 😉
Надявам се, че това интервю ще ви предостави толкова информация, колкото и аз, защото преди да изберете този метод, е много важно да разберете за какво наистина се използва палпатното руло и как трябва да се прилага, за да се получат реални ефекти !
- За какво е „точно“ палпаторът ?
Kristèle Sun: Палпативното руло позволява преди всичко да разчупи мастната тъкан. Той също така помага да се премахне задържането на вода, както и токсините и лошите мазнини. В някои случаи може да помогне и за облекчаване на ефекта от тежки крака и за облекчаване на напрежението.
Основната цел е обща: да се унищожат тъканите и клетките, които образуват целулит по напълно естествен начин.
Въпреки че стимулацията на кръвната мрежа и лимфата не са нейните основни цели, въпреки това можем да отбележим значително намаляване на чувството за тежест на краката благодарение на стимулирането на различните кръвообращения на нашето тяло.
- Това метод ли е за отслабване или за отслабване ?
Kristèle Sun: Това е метод за намаляване на ефекта на "портокаловата кора". Идеята е да хванете кожата между пръстите си. Трябва да го затегнете относително силно, за да счупите адипоцитите, след което да прекарате кожата под пръстите си върху цялата засегната област. Така че става въпрос за енергично месене на кожата, главно върху стомаха и бедрата. Целта е да изгладите кожата, да изваете тялото и да помогнете за отслабване. Загубата на тегло е свързана с диетата.