Палеолитната диета и азиатската храна - Представяне на палеолитната диета

Месо на скара

палеолитната

Месото е безплатно за ядене в палеолитната диета, така че си струва да ги включите в диетата си, дори ако правите азиатско меню. За щастие месото на скара е доста разпространено в азиатската кухня. В Азия обикновено се консумират пиле, калмари, говеждо и свинско месо. Те се правят със сладко-кисели сосове в азиатската кухня, но това не е позволено в диетата от палеолита. Ето защо ги избягваме при палеолитната диета.

Плодове