Отпуснете се за по-добро отслабване

Актуализирано на 09 октомври 2020 г. в 10:33 ч.

От Agnès Rogelet

отслабване

Дишането, медитацията, слушането, търсенето на затишие вече са кредото на методите, обещаващи изискан силует. Ами ако се чувствате по-добре, ви позволява да отслабнете без усилие ?

"Повлиян от семинарите внимателно хранене [яжте внимателно, бележка на редактора], обърнах повече внимание на скърцането на сол по кожата ми и уханията на лавандула, роза и нероли по време на водния скраб. Преживяването на всяко лечение с десетократна сензорна острота ми създаде впечатлението, че тялото ми, натежало със седем килограма, се наслаждава на други храни, освен на торта “, казва Ан, 48-годишна, курист на сесията„ Отслабване в пълно съзнание “. в Таласо Конкарно.

Медитирайте, за да отслабнете по-добре? Революция в таласотерапията! „Внимателността идеално се съчетава с терапията с морска вода, тъй като и двете се фокусират върху естествеността и успокоението“, казва Каролайн Мае-Леа, директор на Бретонския институт. През седмицата, в допълнение към сесиите, фокусирани върху храната и храненето в компанията на Géraldine Desindes, инструктор по MECL (внимателно хранене, съзнателен живот), се предвиждат процедури за преоформяне на силуета, за да се почувствате по-леки (хидромасажни вани с етерични масла или iPulse масаж с помощта на електроди), водни разходки, плантарна рефлексотерапия и лечение на лицето "в знак на добронамереност към себе си", подчертава режисьорът.