Палео-кетогенна диета - Информация за упражненията за месоядни животни
С този пост бих искал да се позова на информацията, която получих от два подкаста. От една страна, HPO Podcast No. 84 и Peak Human Podcast No. 52, всеки с Dr. Zsofia Clemens. Тя е един от лекарите от клиниката на Палеомедицина в Будапеща, който твърди, че може да лекува всички хронични заболявания като рак, диабет тип II, ако бъде диагностициран рано, също тип I, епилепсия, болест на Crohn, ревматизъм, депресия и автоимунни заболявания. Няколко източника вече потвърдиха тази ефективност на диетата и тъй като тя е много подобна на диетата Месоядни, бих искал да обясня за какво става въпрос.
Типът диета се нарича палеолитна кетогенна диета или накратко PKD. В началото тя включва изключително животинска диета с високо съдържание на мазнини и прием на карантия като подсилен източник на витамини и хранителни вещества. Съдържанието на протеини е относително ниско - 0,8 g на килограм телесно тегло. Съотношението мазнини и протеини в грамове трябва да бъде около 2 към 1. От това съотношение 2: 1 или дори по-високо се говори за терапевтична кетогенна диета, която също се използва на много места за лечение на рак и епилепсия. Всички заболявания се лекуват в клиниката в Будапеща със същата диета и без никакви хранителни добавки или лекарства.
Предполага се, че причините за всички хронични и цивилизационни заболявания са в метаболизма на захарта и в отвора на червата. Следователно, в началото на лечението, освен стойностите на захар и инсулин, се вземат и маркери за оценка на перфорираното черво. Клиниката в Будапеща има специална процедура за това, която има за цел да определи степента на чревна пропускливост.
Не съм на тази диета постоянно, но когато се придържам към нея, наистина съм добре, имам невероятна енергия. Посещението в клиниката все още ни предстои, но определено в списъка.