Палео торти и бисквитки 35 лесни рецепти
Женски рецепти за фитнес и здравословен десерт
Защо палео книга за десерти ?
Много рецепти за палео десерти (без глутен, без зърнени храни, без мляко) се предлагат безплатно в интернет, повечето от тях на английски, разработени от американски блогъри.
Въпреки превъзходните снимки в тези блогове, тези палео рецепти се оказват особено разочароващи: несвързани с оригиналната торта, твърде тежки, пълнещи ...
Освен това в тези рецепти често се използват висококалорични съставки в много големи количества (бадемов прах, мед, фурми, кокосово масло и др.).
Затова ви предлагам алтернатива: балансирани и вкусни рецепти, за да направите палео сладкиши наистина достойни за името.
В тази книга:
✓ 35 рецепти за десерти и закуски, базирани на палео съставки.
✓ Разнообразни рецепти, използващи редица интересни и питателни продукти: конопено брашно, кестеново брашно, плодове, грудки ... Всички рецепти обаче остават лесни за приготвяне, без дълъг списък от съставки и без сложна суматоха.
✓ Всички рецепти споменават хранителните им стойности: калории на порция, грамове протеини, въглехидрати, захар, мазнини и фибри.
➡ Тези рецепти ще ви позволят наистина да се поглезите и да удивите близките си, без да се налага да се отказвате от палео хранителните си навици !
NB: За да купите и прочетете тази електронна книга чрез Amazon.fr, трябва да изтеглите приложението за четене Kindle на вашия таблет, телефон или компютър. Ако предпочитате да закупите книгата в печат (с по-четливо оформление), тя е достъпна тук на Amazon.fr.
Коментари
Ванеса написа
Мисля да поръчам вашата книга. Аз съм треньор и състезател в bodyb и това, което предлагате, е интересно и в съответствие с определени диетични принципи, които прилагам към себе си и към клиентите си и е сигурно, че е трудно да се намерят добри рецепти глутен безплатно и без лактоза с макроси на френски. Форматът на хартиената книга ми подхожда по-добре, ще поръчам на Amazon тази седмица;-)
Във вашата рецепта за торта слагате 200 градуса. С е F или Целций?