Палео или веган - коя хранителна тенденция е по-добра за храненето на тялото - FOCUS Online

Германия в лудостта на храната: Що се отнася до правилната диета, мненията се разминават. Но как наистина правите нещо добро за тялото си и дори отслабвате? В доклад палео и веган са били тествани в продължение на четири седмици.

веган

Учителят Фридерике е на 38 години, веган е само от четири седмици и иска да отслабне. Това означава: разрешени са храни на растителна основа, животинските продукти са табу.

Онлайн редакторът Джулиан реши обратното: 25-годишният мъж ще яде много риба, месо и яйца в продължение на 30 дни.

Преди началото на експеримента двамата се подлагат на медицински преглед. Можете да видите във видеото какво прави промяната в диетата на тестерите.

Прост трик във видеото: Как да разберете дали стекът ви е готов

* Статията " е публикувана от glomex. Свържете се с отговорното лице тук.