Палео диета Не толкова здравословна, както се казва! Защо много месо вреди на тялото, малко
Голямо количество маркер на сърдечно-съдови заболявания и след палео диета могат да бъдат свързани, според ново австралийско изследване. Освен това има по-малко полезни бактерии в чревния тракт на хората на палео диета.
Автор: Вестник на баби и дядовци 2019-07-24.
Голямо количество маркер на сърдечно-съдови заболявания и след палео диета могат да бъдат свързани, според ново австралийско изследване. Освен това за пореден път е доказано, че ниското съдържание на въглехидрати не е полезно за организма.
Изследователи от университета Edith Cowan (ECU) в Австралия са открили дубликат на свързани с кръв маркери, свързани със сърдечни заболявания, при тези, които следват "праисторическата" диета, според научно-образователния портал ScienceDaily.com.
Изследването включва 44 души на палео диета и 47 на традиционна австралийска диета.
Повишен риск от миокарден инфаркт при палеозои
Изследването, описано в European Journal of Nutrition, разглежда количеството на триметиламин N-оксид (TMAO) в кръвта на участниците. TMAO се образува в чревния тракт и се произвежда от бактериите, които живеят там. Високите нива в кръвта увеличават риска от инфаркт и тромботични заболявания.
Какво представлява палео диетата?
Привържениците на спорната палео или палеолитна праисторическа диета ядат основно месо, зеленчуци, семена и някои плодове, като избягват зърнени култури, бобови растения, млечни продукти, сол, рафинирана захар и масла.