Палачинки с тиква - Weider Румъния
Тикви с тиква! Супер лесно! Ще отнеме известно време и е идеална закуска.
Съставки (5 палачинки):
- 90 мл белтък
- 40 г пържена тиква
- 75 г овесени ядки *
- Фъстъчено масло Smooth **
- Шоколадов крем Weider Nut Protein Choco ***
- 1 супена лъжица сироп от агаве
- 1 супена лъжица ванилия
- 1 супена лъжица канела
Обучение:
1. Смесете всички съставки с изключение на фъстъчено масло - Фъстъчено масло гладко и сметана Ядков протеин Choco.
Оставете го да престои няколко минути. Междувременно намажете тигана с малко олио.
2. Поставете тигана на огъня и добавете състава на палачинките, когато видите, че те започват да клокочат, те ще бъдат готови да ги обърнат.
3. Добавете фъстъчено масло и шоколадов крем с протеин като топинг.
* Можем да използваме гурме овесено брашно. Овесената каша Weider е висококачествена незабавна храна, направена от пълнозърнести храни, без ГМО и без добавена захар. Той е отличен източник на растителен протеин. Продуктът има ниско съдържание на мазнини и високо съдържание на фибри; Weider овесените ядки са предимно мононенаситени и полиненаситени мастни киселини. Ето защо овесените ядки ви помагат да поддържате форма.
** Weider фъстъчено масло Smooth Peanut Butter се обработва традиционно само с най-висококачествените печени фъстъци от Аржентина с неустоим вкус.
*** Nut Protein Choco Vegan е вкусен какаов крем, който включва парченца лешници, за да получите хрупкавия ефект, който обичате. Продуктът е направен от висококачествен грахов протеин, идеален за да ви достави момент на удоволствие, докато се грижите за тялото си.