P) Погрижете се за отслабване Тогава не пропускайте закуската
T ic-tac, tic-tac ... времето тече бързо всяка сутрин от седмицата, но успявам да бъда готов навреме благодарение на малка тайна, която ще ви разкрия сега.
Привърженик на здравословния начин на живот, опитвам се да имам балансирана диета, но също така обръщам внимание на физическите упражнения, от които напоследък станах зависим.
С пристигането на пролетта започнахме диета и закуската става още по-важна. Ето как да приготвите вкусна и здравословна закуска много бързо.
Тъй като винаги искам да се преоткрия и да намеря най-добрите решения за управление на времето, закуската ми се превърна в най-вкусното и бързо хранене благодарение на личния блендер Breville Blend Active Pro, с който мога да приготвя в рекордно кратко време още вкусни смутита. Всичко отнема само 5 минути, а действителната подготовка на смутито се свежда до максимум 1 минута от момента на приготвяне на съставките.
Така че всичко, което трябва да направя, е да смесвам любимите си съставки, от плодове и зеленчуци до семена и напитката е готова. Това е много хубав личен пасатор с мощност от 3oo W и система с остриета, която може да се смесва от моркови, твърди бобови растения и дори замразени плодове. И освен това, благодарение на специалния капак с остриета, пасаторът Blend Active Pro смила ядки и семена и смутито се превръща в много последователна и питателна напитка.
Не губя време да го пия вкъщи, защото мога да го направя в колата благодарение на преносимия контейнер с капак TO GO. С капацитет от 500 мл, той може лесно да бъде взет в колата, във фитнеса или дори когато излизате на разходка с колело през уикенда сутрин. Благодарение на неопреновото покритие температурата остава постоянна и мога да се наслаждавам на смутито при най-добрите условия.
Така че, не само стигам до работа навреме, но съм готов за предизвикателен ден, който обикновено се озовавам във фитнеса, където все още имам достатъчно енергия поради перфектното начало на деня.
И добрите новини не спират дотук. Тъй като март е месецът на жените, вече имате възможност да си направите перфектен подарък: можете да си купите личния блендер Breville Blend Active на страхотна оферта, с 35% отстъпка, която включва допълнителен преносим контейнер. Вижте офертата ТУК
На breville.ro имате много рецепти, които можете да опитате по всяко време на деня, за да се убедите колко лесно е да използвате личния пасатор Blend Active Pro.
Открийте как ще се чувствате, след като направите супер смути.
Каним ви да разберете най-новата рецепта за смути, която опитах.
За закуска да отидете имате нужда от:
Компотни праскови - 2 броя
Овесени трици - 2 чаени лъжички
Начин на приготвяне:
Измийте добре спанака, обелете ананаса и банана и ги нарежете на кубчета, прасковите нарежете на кубчета
Поставете всички съставки в личния пасатор Brevile Blend Active Pro и разбъркайте в продължение на 45-60 секунди.
Отстранете капака на острието и го сменете с капака TO GO и сте готови за работа