П непокътнато тяло в дух - Фондация Слънчев живот

Психосоматиката отчита седем болести, които за първи път са доказани на науката чрез изследвания, че духовните фактори играят основна роля в тяхното развитие и поддържане. Те се наричат седемте свещени болести: астма, хипертония, стомашна язва, хипертиреоидизъм и хроничен полиартрит, невродермит, колит.
Според дефиницията на Енгел (1977) био-психо-социалният подход е в основата на дисциплина, която отчита биологичните, психологическите и социологическите фактори на пациента, както при лечение, така и при изследване на болестта. По този начин можем да кажем, че няма „отделни“ психосоматични проблеми, психосоматиката не е един от многото подходи, а в медицината може да съществува само единен подход и че психосоматичните!
"Светът на мисълта и тялото са неразделни."
Д-р Чопра
Има значителни индивидуални различия между хората по отношение на отговорите на различни ситуации. Това до голяма степен се влияе от отговорите на предишни ситуации, базирани на гореспоменатия принцип. По-голямата част от реакциите си научаваме от родителите си, от непосредствената ни среда. Ако сме преживели стресова ситуация (както в буквален, така и в преносен смисъл) с форма на поведение, ние ще настояваме за нея, дори ако не спечелим предимство в по-късни ситуации. Това е като да се плъзнеш назад в миналото, в детството. Това се нарича регресия. За да дам конкретен пример, ако бебето реве, защото има нещо нередно, например гладно, това може да бъде напълно подходяща реакция от негова страна. По този начин той е в състояние да се изразява пред външния свят. Ако възрастен започне да реве, защото е гладен или защото не получава колата, която харесва, това е регресия, подхлъзване. Той не е израснал от детството на емоционално ниво. Важно е да забележим области от живота, в които не можем да се държим като „възрастни“, където вместо да се стремим към истинско решение, ние просто се потапяме във вълните на нашите емоции.