Овесени трици новият партньор за отслабване La Loge Beauté

отслабване

Овесени трици би било истински тласък за усъвършенстване нашият силует. Това зърнена закуска силно желаният би съчетал ефект подтискащо апетита и дебелояд.

Въпреки че е водещата храна за коне, овесените трици спечелиха съвсем нова публика! Също така е много популярна зърнена култура в ежедневната диета на спортисти. Особено тези, които редовно ходят на фитнес! Овесените трици, смесени във вода или мляко на растителна основа, ще бъдат чудесни за пълнене на стомасите за закуска. Тръгнахме да откриваме тази храна, богата на влакна.

Овесени трици, какво е това ?

Овесени трици е пликът, който заобикаля овесено зърно. Изключително богат на фибри, неговите ефекти се признават по отношение на проблемите със запек, нивото на холестерола, но също така и отслабване. Неговите свойства на пектин и фибри позволяват на овесените трици да поемат до 30 пъти обема на водата.

Допринася за премахването на някои хранителни вещества като въглехидрати и мазнини. Това е така, защото желирани храни с овесени трици. Те улавят мазнината, преди да я занесат в нашата храносмилателен тракт. Така мазнините не се усвояват и изчезват толкова бързо, колкото са влезли в тялото ни. Резултат: по-малко калории погълнат. Истинска хитрост !