Овесени кифли за закуска със сливи, изпечени в пикантно вино - кухнята на Нора на база ол инклузив

От март 2019 г. със семейството ми се храним с пълноценна растителна диета (TÉNÉ) (това също възстанови инсулиновата ми резистентност) - този запис беше направен преди TÉNÉ. Тук написах поредица от четири части за промяната и тук ще намерите моите рецепти, направени според ВАС.

Както писах по-рано, в момента работя върху това да направя закуската по-годна за живеене. Само предварително приготвената закуска обаче може да бъде по-удобна от бързата закуска. То гали душата ми с идеята за десерт за закуска, затова отново изпекох някакъв глезящ деликатес: слива, защото времето му дойде и пикантно, защото най-накрая есента е тук.

От заглавието вече можете да се досетите, че диетата ми се е променила малко (назад): тази кифла също не съдържа захар, млечни продукти и яйца и препоръчвам наистина безглутеново решение на моите читатели, които избягват овеса.

Ако печете тези кифли вечер, на следващата сутрин просто трябва да свалите един от кухненския плот и той ще бъде чудесен спътник за сутрешното ви кафе, дори в движение.!

кифли

Пристигнаха първите дни на есента - Никога не съм бил толкова щастлив от есенното слънце! Тук е сезонът на костилковите плодове. Що се отнася до сливите, най-вкусните ми преживявания със сливи някога са свързани с печени сливи: сладко от сладко от бабини сладки, сладко от баща на баща ми, което той завихря над бавен (външен!) Огън един ден и една нощ.

Сетих се за балсамовата пържена ягода, направена през лятото, пека и сливи, с леко пикантни подправки в червено вино в духа на есента.!