Овесени ядки Рецепти за диабет Готвач
Мюсли - бисквитки за диабетици
Разбийте диабетичните сладки с яйце до пенливост. Добавете сметаната и млякото. Смесете с пресято брашно и подправки. Разбъркайте смлените лешници, овесени люспи и сусам. Охладете за около 1 час. С помощта на набрашнени ръце оформете 40 топки и n
Пълнозърнест хляб с овесени люспи
вкусен хляб, приготвен бързо и лесно
Супа от овесени ядки
Оставете млякото да се затопли, добавете овесените ядки и подсладителя, разбъркайте няколко пъти, готово. Внимание: не го оставяйте да заври!
Пръчки от зърнени култури
като разпоредби за дейности на открито и като източник на енергия за диабетици
Овесени бисквити с ксилитол, без захар
За диабетици и избягващи захар, за 60 броя
Мюсли за онези, които бързат
подходящ като закуска или десерт за диабетици
Цветно мюсли от сусам
лека закуска, подходяща и за диабетици
Сладък плодов хляб
подходящ и за диабетици и WW
Кокосови овесени топчета
без печене, прави 12 броя
Чийзкейкът на Таня със сливи
особено лек, за 8 броя
Яйчни белтъци вафли
подходящ за спортисти, без захар
Мюсли от ябълки
Поставете овесените ядки в купа, залейте ги с ябълковия сок и лимоновия сок и ги оставете да стърчат за 30 минути. Обелете и настържете морковите и ябълките и разбъркайте в овесената каша. Смесете изварата и ябълковия сок. След
Мускулна торта от микровълновата печка
за тренировки с тежести и високо протеинова диета
Напълнен овесен талер, без захар и без ядки
здравословно, вкусно и пълноценно - прави около 40 броя
Диетични бисквитки
прави около 30 броя
Бързи кнедли със спанак
Торта с ниско съдържание на мазнини
без добавена мазнина и захар
Здравословен ябълков хляб допълнително лек
само 2% мазнини, много нискокалорични (140 kcal на 100 g), без захар, здравословни, здравословни
Протеинови блокчета
Десерт от круша
с шоколадов чипс, чудесно освежаващо
Мюсли с плодова извара
Смесете нискомасления кварк с млякото в купа до гладка смес. Разбъркайте овесените ядки и подсладете сместа с малко течен подсладител. Първо разполовете бананите по дължина и след това нарежете на малки половин филийки. Нарежете ябълката на малки парченца
Овесена палачинка
Зелени банички от спелта
Нарежете лука на малки кубчета. Разтопете маргарина и изпотейте кубчетата лук до полупрозрачност. Сега се добавя зелено ястие от спелта и бульонът се излива върху него. Подправете цялото нещо с черен пипер и сол и гответе на слаб огън за около 30 мили
Ванилия - кокос - овес талер
Сочно и здравословно - чудесно за спортисти и хора на диета
Пълнозърнест хляб с квас
с пшенично, ръжено и пълнозърнесто брашно от спелта и закваска TA 175