Овесени ядки по време на диетични диети и отслабване
Овесени ядки по време на диета?
на събудител »09 февруари 2008 12:03
на Подател »09 февруари 2008 12:43
Какво да правя, когато ми е тъжно? Гледам този клип тук от 6:13 сутринта
на abdulaaah »09 февруари 2008 г. 16:30
на дела »09 февруари 2008 18:05
на SparX »09 февруари 2008 21:22
на Подател »09 февруари 2008 21:43
Е, можете да говорите за това завинаги, без да измисляте нещо умно накрая.
Какво да правя, когато ми е тъжно? Гледам този клип тук от 6:13 сутринта
на Micha K »09 февруари 2008 22:06
на takeZo »09 февруари 2008 23:02
Е, можете да говорите за това завинаги, без да измисляте нещо умно накрая.
съкрати и двете, защо не?
на АндреКоелн »10 февруари 2008 19:34
Затова онзи ден се покрих с протеиновия си протеин и трябва да го изпиете сутрин веднага след ставане.
Но сега щях да пия директно сутрин, закуската ми вече нямаше шанс, защото тогава щях да съм пълна с неща
Човекът в мускулния магазин каза, че мога да направя следното:
Пригответе шейка
Сложете овесена каша в купа
Разклатете над овесените ядки
Тогава закусвам перфектно.
Искам да понижа своя KFA дял/да отслабна в долната част на стомаха и приготвям тази закуска от днес (все още ми отрязва банан)
Така че не знам как е с другите, но след това наистина съм сит и мога да започна деня с мощност.
А овесените ядки всъщност съдържат „добри“ въглехидрати или.