Какво определено трябва да знаете, когато летите! Здраве Фемина
По време и след полет, макар и само леко, ще трябва да се съобразите с някои необичайни ефекти. Ако се подготвите за тях достатъчно, можете да избегнете малки или големи неудобства. Следващите съвети са за всички, но ако в момента страдате от заболяване, винаги се консултирайте с Вашия лекар и поискайте мнението си за планирания полет.!
Промяна на барометричното налягане
По-ниското въздушно налягане (съответстващо на надморска височина от 1000-2000 метра над морското равнище) и съдържанието на кислород в купето не са вредни за здравето. Ако обаче пушите, може да изпитате умерено задух, докато летите, тъй като съдържанието на въглероден окис в тютюневия дим временно прави 5-10 процента от хемоглобина, пренасящ кислород, неспособен да изпълнява функцията си.
Намалената способност за пренасяне на кислород, в допълнение към по-ниските нива на кислород в кабината, може да предизвика оплаквания. Не пушете няколко часа, преди да започнете да пътувате, защото отнема време, докато въглеродният окис, който е много силно свързан с хемоглобина, се изчисти от тялото ви. Ако може да имате сърдечно-съдови или белодробни заболявания, важно е да знаете, че лекото намаляване на кислорода може да влоши състоянието ви.
Спадът на въздушното налягане влияе и върху обема на коремните газове: количеството газове може да се увеличи с около 25%, което може да причини болки в корема. Избягвайте подпухналите ястия ден преди полета и не ги консумирайте по време на полета, както и избягвайте газираните безалкохолни напитки.!
Често срещан проблем по време на кацане е усещането за натиск в ухото или запушване на ухото. Тъпото налягане в ухото и временната загуба на слуха могат да бъдат причинени от факта, че тъпанчето, свързващо средното ухо с назофаринкса, не се отваря. Отварянето на тъпанчето се улеснява най-вече чрез преглъщане, така че когато кацнете, не спите, а по-скоро смучете бонбони или изпийте няколко глътки течност! Ако налягането в ушите все още не изчезне, затворете устата си, затворете носа си и се опитайте да го издухате! Полученото свръхналягане в назофаринкса обикновено е достатъчно, за да отвори тъпанчето и да премахне оплакванията. Ако не, консултирайте се с лекар възможно най-скоро след кацането. Ако имате хрема, използвайте вазоконстрикторна назална капка преди и след полета, за да запазите тъпанчето отворено.