Овесени ядки - InSecret Maroc

Понякога е трудно да се отдадете на себе си, когато сте на диета. С тези хрупкави бисквити с овесени ядки без масло най-накрая ще се насладите като всички останали! Овесените ядки са важна храна за понижаване на холестерола, тя ви позволява много бързо да намалите нивото на холестерола. Лесна за изпълнение, тази рецепта с овесени ядки се вписва идеално във вашата диета.

овесени

P.S.: Можете да промените тази рецепта за бисквитки, като замените овесените ядки с други пълнозърнести храни.

100 г овесени ядки

50 г пълнозърнесто брашно

40 г тръстикова захар

1/2 пакетче бакпулвер

1 щипка сол

В купа изсипете овесените ядки, брашното и тръстиковата захар заедно. Смесете ги, след това добавете яйцата едно по едно, като ги разбърквате за приготвянето на бисквитки без масло.