Овесени бисквити без захар - семейна кухня без захар, здравословно, пълноценно хранене за всички
Днес ще ви покажа любимите си бисквитки без захар. Децата ми ги обичат и толкова бързо дори не мога да ги гледам как изчезват. Те са идеалната закуска между храненията и могат да се дават и като лека закуска в училище или в детската градина. Ще ви покажа две версии тук, една за бебета от 9 месеца и една де лукс вариант за останалата част от семейството.
Опитвам се да избягвам захарта, където е възможно. Ето защо започнах да го разменям и замествам. Тези бисквитки се оказаха супер вкусни, аз самият не можех да повярвам. Най-малката ми го заби с лопата направо в кутията за обяд, защото всъщност нямам бисквитки в кутията за обяд:-).
Забавлявайте се с тези супер лесни бисквити с овесени ядки. Без захар е много забавно с тях!
Бисквитки без захар за начинаещи
Тези бисквитки са толкова лесни и чудесни за ядене от начинаещи. Можете да предложите тези бисквитки от 9-ия месец. Само с две съставки те разбира се са непобедими!
Обикновени овесени бисквитки
За много простата версия не ви трябва нищо повече от:
- 2 малки Бананови пюрета
- 200гр овесени ядки
Приготвяне на бисквитите без захар
- Загрейте фурната до 180 ° C горе/долу нагряване.
- Пасирайте бананите на пюре и смесете с всички останали съставки.
- Поставете на купчина върху листа за печене с помощта на 2 малки лъжици.
- Прибл. Печете 10-15 минути
- ЗАВЪРШЕНИ!
Ето рецептата за разпечатване: овесени бисквити без захар,
The де лукс вариант можете да намерите по-долу.
Искате ли по-малко захар и повече зеленчуци във вашата семейна диета?
Бихте ли искали игриво да включите темата за здравословното хранене в ежедневието си? Тогава препоръчвам Ема и Робърт на Adventure Kitchen. Те ще заведат вас и децата ви до замъка и на пиратския кораб. Изживейте кухненското приключение с тях и се запознайте с техните супер бързи, прости и разбира се рецепти без захар.
Люспи
За около 25 бисквитки са ви необходими:
- 30g амарант, пука се
- 10 г ленени семена или семена от чиа
- 150гр овесени ядки
- 50гр. Стафиди
- 2 малки Пюрирани банани, приблизително 240гр
Приготвяне на бисквитите без захар
- Загрейте фурната до 180 ° C горе/долу нагряване.
- Пасирайте бананите на пюре и смесете с всички останали съставки.
- Поставете на купчина върху листа за печене с помощта на 2 малки лъжици.
- Прибл. Печете 10-15 минути
- ЗАВЪРШЕНИ!
Ето рецептата за разпечатване: овесени бисквити без захар,
Закачете ме!
Забавлявайте се и се наслаждавайте на храната си!
Кажете ми в коментарите колко бързо бисквитките оцеляха с вас и как се получават от децата и вас.