Овесена каша Закуска Рецепта Шоколад; Тиквички
С едно двегодишно дете, което се събужда толковаооооооооооооооооооооого рано и в страхотна форма, безкрайно тръбяйки закуската, за която жадува, аз се превърнах в професионален флип палачинки и омлет с едно яйце, докато продължава да спи, шпатулата на ръка.
Освен палачинките, яйцата и бананите, синът ми също обича кексове и бисквитки за закуска - кой не е? И дори ако на теория нямам нищо против торта с кисело мляко, мадлен и елда спекули по всяко време на деня, чувството ми за майчина отговорност ме тласка да се опитам да й предложа нещо. Което отговаря на спецификациите („Торта? Торта?“ ), но което е малко по-интересно от хранителния план.
Всички можем да се възползваме от здравословна, преносима закуска като тази, независимо дали я ядем във влака на път за работа или бутаме моделен влак през пода на хола.
Именно това ме подтикна да си представя тези бисквитки за закусказдравословни съставки - житни люспи, кокос, бадеми на прах, семена от чиа - и без добавена захар, просто разчитайки на сладостта на бананите и сушените плодове.